文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎?史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作:馬甲線,人員線的練起來! 一、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
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自從沃爾特·波克博士發(fā)明了康奈爾筆記法以來,這一筆記法被廣泛應(yīng)用于聽課、閱讀、復(fù)習(xí)和記憶材料。使用這一筆記法可以讓你的筆記系統(tǒng)化,使你主動(dòng)融入到知識(shí)的創(chuàng)造中去,提高你的學(xué)習(xí)力...
2015年,我讀了奧威爾的《1984》,從此,世界上又多了一份自由的保障。 《1984》是我看過最為灰色的小說。 灰色的封面,灰色的背景環(huán)境,灰色的人物,灰色的情節(jié)…… 奧威...
前兩天心生感慨,在朋友圈發(fā)了一句話“成年人的煩惱,除了愛情,大都是因?yàn)楣ぷ??!迸笥鸭娂婞c(diǎn)贊、留言,訴說自己在工作上的困惑,并求支招。 每個(gè)人煩惱的原因都不盡相同,或領(lǐng)導(dǎo)分工不...
俗話說“工欲善其事,必先利其器”,選對(duì)了工作中的常備軟件,自然效率百分百,也就給了自己更多的時(shí)間,去狂放不羈愛自由,該上某寶就買買買,該上某圈就刷刷刷,高效工作就是有時(shí)間這么...
1.楊絳《走在人生邊上》 這本書是楊絳先生05年從醫(yī)院回家之后開始動(dòng)筆寫的文集,而“走在人生邊上”則是躺在醫(yī)院的病床上思索而得的題目,算是先生當(dāng)時(shí)的心情寫照。 這本書包含了楊...
對(duì)于剛進(jìn)入職場(chǎng)的小白來說,EXCEL可謂是必備技能,熟練掌握并使用這種工具,會(huì)明顯提高你的工作效率,減少加班時(shí)間。這里,我列舉工作中使用率比較高的幾個(gè)技巧,也歡迎大家繼續(xù)補(bǔ)充...
如果你有一個(gè)很好的想法,為什么不自己動(dòng)手做一個(gè)App來實(shí)現(xiàn)它呢。即使你完全沒有編程經(jīng)驗(yàn)也沒有關(guān)系,通過以下這些精心挑選的教程和資源,你也一定能作出屬于自己的iOS App來。...