大家好,今天是二十四節(jié)氣的芒種,也是世界環(huán)境日。我們來做一個今天這個節(jié)氣的能量連接,請大家和我一起保持靜心狀態(tài),或者找個安靜的地方坐下來,挺直你的脊柱,輕輕的閉上你的眼睛,觀...
保持國王坐姿,挺直脊柱,放松你的頭部,放松你的眼部,放松你的肩部,放松你的臀部、腰部,告訴自己我已經(jīng)完全放松了。想象你的身體是一棟美麗的房子,你站在房屋的最頂上那個房間,那個...
泡澡的水溫及時間: 水溫太高,會燙傷皮膚,水溫太低,則無法讓皮膚毛孔打開,冬季適宜泡澡的水溫是高出人體體溫低于42度 。洗泡以三進(jìn)三出為宜,每周可泡2~3次,連泡的親注意水溫...
保持國王坐姿,挺直脊柱,放松你的頭部,放松你的眼部,放松你的肩部,放松你的臀部、腰部,告訴自己我已經(jīng)完全放松了。想象你的身體是一棟美麗的房子,你站在房屋的最頂上那個房間,那個...
保持國王坐姿,挺直脊柱,放松你的頭部,放松你的眼部,放松你的肩部,放松你的臀部、腰部,告訴自己我已經(jīng)完全放松了。想象你的身體是一棟美麗的房子,你站在房屋的最頂上那個房間,那個...
大家保持國王坐姿,挺直脊柱放松,放松你的眼睛,放松你的額頭,放松你的頭部、喉部,肩部、腰部、臀部,告訴自己,我已經(jīng)完全放松了。想象你的身體是一棟美麗的房子,你站在房子的最頂上...
保持國王坐姿,挺直你的脊柱,放松你的頭部、眼部、頸部、肩部、腰部、臀部、腹部。告訴自己,我已經(jīng)完全放松了,想象你的身體是一棟美麗的房子,在房子的最頂上的房間,房子的房間有一個...
保持國王坐姿,挺直你的脊柱,放松你的頭腦,放松你的眼睛,放松你的喉部,放松你的肩部,放松你的腰部,放松你的臀部。告訴自己,我已經(jīng)完全放松了。 想象你的身體是一棟美麗...
今天我們來帶心之秘境的第三天的內(nèi)容--情緒體的修復(fù),情感傷痛的修復(fù) 保持國王坐姿,深吸一口氣,放松你的頭部,放松你的眼睛,放松你的眉毛,放松你的喉部,放松你的肩部,放...
今天我們來帶心之秘境的第三天的內(nèi)容--情緒體的修復(fù),情感傷痛的修復(fù) 保持國王坐姿,深吸一口氣,放松你的頭部,放松你的眼睛,放松你的眉毛,放松你的喉部,放松你的肩部,放...
我們來進(jìn)行心之秘境的第二天器官的修復(fù)。 找一個安靜的地方坐下來,保持國王坐姿,放松你的頭部,放松你的頸部,放松你的肩部,放松你的腰部,放松你的臀部,做一次深長的呼吸。告...
保持國網(wǎng)坐姿,放松你的頭部,放松你的頸部,放松你的肩部,放松你的腰部,放松你的臀部,深吸一口氣。當(dāng)你完全放松了,告訴自己,我已經(jīng)完全放松了。想象你的身體是一棟美麗的房子,你站...
你們本來就是神圣不需要去喜歡神圣, 把你們的意識匯集到你們的小腹,挺直你們的脊柱,放松身體,保持國王坐姿。什么是國王坐姿?國王坐姿就是雙腿雙腳用力,然后雙手可以垂下來,...
大家挺直脊柱,保持脊柱的挺直。做三次深呼吸,深深的吸氣,把所有滋養(yǎng)我們的能量吸到我們的身體,吸進(jìn)我們的細(xì)胞,細(xì)胞間質(zhì),吸到我們的dna。把日夜的精華都吸到我們的體內(nèi)。然后在我...
在這個過程中,你們創(chuàng)造了屬于你們自我的存在。你們被安放在各種物質(zhì)、各種礦石、礦藏,各種泥土,甚至各種生物體,各種生命體之內(nèi)。但是你們永遠(yuǎn)都沒有把他忘記,或者你們深深地知道,你...