1、收腹。沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的時(shí)間健身，但是很怕胖的沒(méi)有腰線(xiàn)，因此養(yǎng)成習(xí)慣隨時(shí)保持收腹。從大學(xué)開(kāi)始吧，十幾年了。大學(xué)腰圍一尺七，工作后一尺九，生過(guò)兩娃，肚皮沒(méi)有一點(diǎn)紋，產(chǎn)假結(jié)束上班跟以...
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堅(jiān)持的小習(xí)慣
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我長(zhǎng)大了 他未老
我小時(shí)候總是多病多災(zāi)的，用他們的話(huà)來(lái)說(shuō)我能長(zhǎng)這么大就是一個(gè)奇跡。他們跟我說(shuō)我剛出生沒(méi)多久得了一場(chǎng)大病，醫(yī)生在我頭上扎滿(mǎn)了針，而我依然沒(méi)反應(yīng)，眼珠兒都不會(huì)轉(zhuǎn)了，那會(huì)兒他和她哭...
