原本是很討厭跑步的，深?lèi)和唇^。 初中有次遲到被老師懲罰跑步。400米跑道*10個(gè)圈也只是4千米左右，但那一次我用盡生命的洪荒之力，跑跑停停，最后感覺(jué)血腥味從嗓子眼里冒出來(lái)，雙...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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我為什么要跑步？
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我好像開(kāi)始喜歡忙碌的生活了“懶”應(yīng)該是人的天性吧，我想。 觀察我身邊的同學(xué)和朋友，多多少少都帶有些“懶”的印跡。 “哎呀，今天我不太舒服，懶得去上課了，替我答個(gè)到吧?！?“外面好冷啊，我舍不得離開(kāi)被窩...
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教你如何用手機(jī)拍的比單反好！在上一篇文章我這樣說(shuō)過(guò)，“在這里沒(méi)有說(shuō)s形構(gòu)圖，三分法構(gòu)圖，對(duì)角線構(gòu)圖等等，這些技巧真的很有用，但是在原理面前變得不再重要了”。如果上一篇主要探討關(guān)于方法論的話，那么這次就帶...
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中秋，你還在群發(fā)短信送祝福嗎？文|北蘇1因?yàn)槲抑霸?s店工作過(guò)一年，由開(kāi)始的青澀的小姑娘變成了干練的服務(wù)顧問(wèn)，那一年積累了很多客戶和人脈。過(guò)年回王先生的老家，年三十下午的時(shí)候我就開(kāi)始編輯拜年短信，修改來(lái)...
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想做凍齡美人or不老男神？首先要讓內(nèi)臟變年輕文/林小白 我們肯定都見(jiàn)過(guò)以下這3張照片： 林志穎和郭德綱的同臺(tái)照 趙雅芝看望同齡人 溫碧霞參加同學(xué)會(huì)和同學(xué)合影 當(dāng)然，我們不排除有的明星會(huì)通過(guò)醫(yī)美手段讓自己看起來(lái)更年輕，但...
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20歲起，你要培養(yǎng)與別人拉開(kāi)距離的能力這幾日連續(xù)收到一個(gè)叫東子的讀者伙伴發(fā)來(lái)的問(wèn)題，他是湖南人，目前在長(zhǎng)沙工作?，F(xiàn)在的他已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)一年多了，卻沒(méi)能做出什么成績(jī)，都不好意思去參加同學(xué)聚會(huì)，問(wèn)我該從哪些方面打造自己...
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生活家征文｜大學(xué)宿舍200元以?xún)?nèi)提升幸福感的小物件大學(xué)兩年了，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)大三，簡(jiǎn)介也從大二統(tǒng)計(jì)男換成了大三統(tǒng)計(jì)狗。 大學(xué)這座象牙塔除了教給我們專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，也讓我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立，遇見(jiàn)了一幫朋友，幸福的人兒遇見(jiàn)了想要執(zhí)手余生的另一半...
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美劇這么看英語(yǔ)才能突飛猛進(jìn)聽(tīng)說(shuō)沒(méi)，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)是個(gè)看美劇也算學(xué)習(xí)的任性專(zhuān)業(yè)。 是真的，作為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生，當(dāng)年我就是看著美劇完成了從學(xué)渣到學(xué)霸的逆襲，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間從專(zhuān)業(yè)倒數(shù)到獎(jiǎng)學(xué)金獲得者，秘訣只有一個(gè)...
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達(dá)人專(zhuān)訪 | 從睡神到雞血少女的改變，中間只隔了一個(gè)”手帳“！
本文為手帳研究室的達(dá)人專(zhuān)訪 采訪對(duì)象：babeLLF，92年創(chuàng)業(yè)公司財(cái)務(wù)總監(jiān)，一年跑過(guò)20場(chǎng)線上、線下馬拉松，熱愛(ài)手帳小狂魔。I Run跑團(tuán)的秘書(shū)長(zhǎng)、多重身份的探險(xiǎn)家。 我從...
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2016最新民謠歌單！每一首都能唱哭你文/子子穆 很多人說(shuō)，喜歡聽(tīng)民謠的人不是愛(ài)矯情，就是愛(ài)裝逼。 也有人說(shuō)，喜歡聽(tīng)民謠的人背后或多或少都有不愿告人的故事。 還有人說(shuō)，民謠很窮，窮得只剩下一把破吉他和一副爛嗓音。...
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和能跟你好好說(shuō)話的人在一起才會(huì)幸福1. 前幾天跟幾個(gè)朋友小聚，席間談到男女感情，有個(gè)姑娘頗有心得的說(shuō)：“女孩子啊，千萬(wàn)不能秒回男朋友的消息，即便看見(jiàn)了，也要隔一陣再回過(guò)去，免得讓他以為你是時(shí)刻在等著他的消息，...
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我為什么不談戀愛(ài)最近我經(jīng)常聽(tīng)到這樣一個(gè)問(wèn)題，你談戀愛(ài)了嗎？每次我搖頭以后，對(duì)方又會(huì)接著問(wèn)，為什么?。?那語(yǔ)氣，好像不談戀愛(ài)是一件很奇怪的事情。 為什么呢？我不知道，好像大家總覺(jué)得成年了就應(yīng)該...
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3個(gè)技巧讓你演講不再緊張你是否一上臺(tái)分享就緊張得要死？ 以前我一上臺(tái)演講就特別緊張，演講的每一分鐘都是煎熬，恨不得立馬結(jié)束。雖然會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備，但演講的效果卻很一般。 周末，被邀請(qǐng)到“改變自己”線...
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如何快速地觀察和了解一個(gè)人？我們與人交往，如何能做到快速地觀察和了解一個(gè)人呢？這里提供一些觀察的方法和解讀的方式。 觀察一個(gè)人可以從以下幾個(gè)方面入手： 第一個(gè)，就是他日常的穿著打扮，因?yàn)檫@里帶著一個(gè)人生...
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那些年，曾經(jīng)刻骨銘心的自卑啊1 大個(gè)是蘇州人，在上海讀大學(xué)。能說(shuō)會(huì)道，善交際，屬于那種用腳丫子想也會(huì)是學(xué)生干部的一類(lèi)。 他的上鋪兄弟瘦子，來(lái)自農(nóng)村。相貌平平、質(zhì)樸憨厚，憑著一身過(guò)硬的考試能力躍進(jìn)了名牌大...
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23歲，我買(mǎi)了人生的第一套房01 23歲那年，我大學(xué)畢業(yè)3年，在本地一家都市報(bào)做新聞?dòng)浾?，待?500元/月,沒(méi)心沒(méi)肺，存款為零。 但我卻無(wú)數(shù)次想買(mǎi)套房子來(lái)結(jié)束被房東無(wú)窮無(wú)盡變相漲價(jià)，甚至騷擾的暗淡出租...
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