一個(gè)孑然獨(dú)立自稱π爺?shù)?0后！無(wú)顏值、不爆表！和你侃侃運(yùn)營(yíng)的那些事（公眾號(hào)：Pai爺運(yùn)營(yíng)，pyyunying）
發(fā)簡(jiǎn)信
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想做一個(gè)愛思考的運(yùn)營(yíng)小白。<br><br>歡迎喜歡運(yùn)營(yíng)的入門者交流學(xué)習(xí)。<br><br>公眾號(hào)：小白運(yùn)個(gè)營(yíng)
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宿舍黨也能輕松練出馬甲線：超詳細(xì)飲食、訓(xùn)練計(jì)劃在簡(jiǎn)書上推的第一篇文就爆了，看來(lái)喜歡運(yùn)動(dòng)健身的人還是很多的。但是很多人還是會(huì)講自己沒(méi)有時(shí)間去健身房、不去健身房怎么練出好身材？ 所以今天給大家送一套宿舍的訓(xùn)練計(jì)劃，這一期給大...
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?有生之年，跑下去。。
運(yùn)動(dòng)/ 有生之年，跑下去
昨天我在群里發(fā)了條消息說(shuō)“我要做一個(gè)認(rèn)真生活的女流氓” 朋友A說(shuō)“好好的妖精不做了，非要改做流氓” 朋友B說(shuō)“你一直就是流氓” 朋友C說(shuō)“傷天害理的事咱可不能做” 我哭笑不得...
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給自己一個(gè)說(shuō)走就走的義工旅行沒(méi)有談過(guò)轟轟烈烈的愛情，沒(méi)有許諾過(guò)刻骨銘心的誓言，更沒(méi)有干過(guò)什么揚(yáng)名天下的豐功偉績(jī)，我也不是人人羨慕的白富美，沒(méi)有傾國(guó)傾城的天生麗質(zhì)。我能做的就是給自己一個(gè)說(shuō)走就走的義工旅行...
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已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩年有余。。除了不再是個(gè)胖子。。跑步帶給我很多。。讓自己找到了另一種堅(jiān)持！
你那么愛跑步，一定很優(yōu)秀吧
01 昨晚跟一個(gè)朋友聊到跑步的話題，她說(shuō)，跑步可以帶來(lái)好運(yùn)，就叫她好運(yùn)姑娘吧。她在大三下堅(jiān)持了半學(xué)期的夜跑，由于經(jīng)濟(jì)原因，好運(yùn)姑娘不得不去找兼職賺生活費(fèi)。 她很容易的找到了一...
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關(guān)于自控力的6大特點(diǎn)：
1.壓力會(huì)消耗意志力。 2.自控是所有大腦活動(dòng)中能耗最高的一項(xiàng)。每次成功自控之后，人們就會(huì)變得更虛弱無(wú)力。但堅(jiān)持鍛煉能增強(qiáng)自控力。 3.中腦的獎(jiǎng)勵(lì)承諾系統(tǒng)（各種誘惑）：釋放多...
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習(xí)慣，是一種力量！
不懂“培養(yǎng)習(xí)慣”原則，再多雞血也沒(méi)用
大部分人，聽到勵(lì)志故事，雞血滿滿奮斗幾天。但堅(jiān)持一周左右，熱情冷卻進(jìn)而放棄了。 亞里士多德曾說(shuō)：“人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來(lái)自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的行動(dòng)”。 鈴木一郎...
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不懂“培養(yǎng)習(xí)慣”原則，再多雞血也沒(méi)用大部分人，聽到勵(lì)志故事，雞血滿滿奮斗幾天。但堅(jiān)持一周左右，熱情冷卻進(jìn)而放棄了。 亞里士多德曾說(shuō)：“人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來(lái)自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的行動(dòng)”。 鈴木一郎...
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歡迎來(lái)到不可能的世界。 歡迎來(lái)到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說(shuō)即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專題不收連載、雞湯文、觀點(diǎn)文、詩(shī)歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。
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本專題收錄電影相關(guān)文章。
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國(guó)學(xué)即中國(guó)固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識(shí)、信仰、藝術(shù)、宗教、哲學(xué)、法律、道德等。本專題收錄與國(guó)學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國(guó)學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩(shī)詞、古文、曲賦、民族音樂(lè)、民族戲劇、民間曲藝、國(guó)畫、書法、對(duì)聯(lián)、燈謎、射覆、酒令、歇后語(yǔ)等； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)； 3、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，須全文規(guī)范； 4、排版：整潔有序，不能亂七八糟；配圖相宜，不宜過(guò)多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)，空格間隙不要太大；格式相符，詩(shī)有詩(shī)的講究，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請(qǐng)勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號(hào)、二維碼、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址，污穢之語(yǔ)，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者，本專題將永遠(yuǎn)拉黑。 ?投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/29ffcb15d6ab
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
