8年支付產(chǎn)品經(jīng)理經(jīng)驗(yàn)；<br>曾外派到非洲工作兩年<br>喜歡閱讀、寫作、電影
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想跑步減肥話，一次需要跑多久？很多人選擇跑步是源于減肥，跑友中很大一部分人群從減肥開始慢慢變成跑步達(dá)人，跑步是不是減肥效率最高的方式？跑步減肥需要跑多久？ 一、跑步是一種有效燃脂的運(yùn)動(dòng) 眾所周知，要將體內(nèi)...
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微信公眾號(hào)：xiaochuanshu007<br>新浪微博：小川叔<br>WPS專欄作者，時(shí)尚芭莎封面專訪記者，在行職場(chǎng)咨詢師，職場(chǎng)作家，地產(chǎn)開發(fā)公司品牌總監(jiān)<br>已出版：《扛得住世界就是你的》《替這個(gè)殘酷世界給你的一記溫柔耳光》《努力才配有未來》<br><br>
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慶幸自己在28歲的時(shí)候還記得18歲時(shí)的夢(mèng)想，并且此刻就在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上。追夢(mèng)的路上雖孤獨(dú)，但還是期待遇見同樣熱愛文字的你～<br>微博賬號(hào):@我是左小夏<br>微信公眾號(hào):左小夏<br>文章授權(quán)轉(zhuǎn)載及其他合作務(wù)必聯(lián)系到作者本人。<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我維權(quán)。
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你所讀的書會(huì)出賣你品一杯清茶 閱一本小書 在這個(gè)浮躁不安的時(shí)代 為自己的心靈找一處地方棲息 得以安放 遠(yuǎn)離喧囂 不再流浪 不再游蕩 這是一個(gè)關(guān)于友誼關(guān)于愛的故事 小說由杰克和霍莉用各自的角度想...
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你只管努力，剩下的交給時(shí)間這幾日和M同學(xué)偶然聊到了減肥的事，她一張口便火冒三丈： “堅(jiān)持了一個(gè)周的訓(xùn)練，我居然比之前還重了！” “每天盡量減少油鹽，至少鍛煉40分鐘，跑步啊、瑜伽啊，做力量訓(xùn)練等等?！?..
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一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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電影|讀書|運(yùn)動(dòng)<br><br>微信公眾平臺(tái)：陳曦說 | id:chenxibook<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡(jiǎn)信索取授權(quán)哦～<br>轉(zhuǎn)載、合作等事項(xiàng)加經(jīng)紀(jì)人阿肆呢微信：sukie428
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看這六本書，能幫你治愈生活中的傷痛推薦六本在人生困頓時(shí)可以幫你走出傷痛的書，無論你是處于事業(yè)的低落期，剛剛失戀，或者莫名其妙地難受，都可以從書中獲取精神慰藉。 1 、《查令十字街84號(hào)》海蓮·漢芙 查令十字街...
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女為悅己者容，更為悅自己容士為知己者死，女為悅己者容。我從來都認(rèn)為女孩子應(yīng)該內(nèi)外兼修。不僅要修心、也要畫骨。 我喜歡這么一段話，“我不過是早晨起來認(rèn)真洗臉，做好每一碗湯，窗明幾凈，家里有鮮花，一周只讀...
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再熟的朋友，交往時(shí)也要注意這幾條！
難道兩個(gè)人的關(guān)系很熟，就可以胡作非為？ 我們每一個(gè)人都有自己的底線，有些話聽了就是會(huì)不開心，有些不愿意做的事就是要拒絕，有些傷一旦結(jié)疤就不愿意再被別人提起。 你要是我很好的朋...
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姑娘，如何判斷你的男朋友有沒有潛力？
現(xiàn)在有越來越多的簡(jiǎn)友咨詢我關(guān)于愛情和婚姻的問題，其實(shí)我真的不是一個(gè)專家，我只是一個(gè)半路人，并且一直在摸索，我唯一有那么一點(diǎn)點(diǎn)不同的地方就是我從小到大在朋友圈里都是一個(gè)“知心姐...
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你這么剛強(qiáng)，你讓你男朋友情何以堪？姑娘，愿你的生活既有詩和遠(yuǎn)方，也有塵世的煙火與瑣碎。 1 “我失戀了?！?下午從電影院出來，還沉浸在《魔獸》的虛幻中就收到了這條現(xiàn)實(shí)感太強(qiáng)的信息。 回到家，我立馬給桃子打電話...
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公眾號(hào):八命先生。
