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20230424 Day51 昨天看吸引力法則。 我感覺到確實是這樣，如果對外和對內(nèi)不一致，也是一種分裂，任何事情，一旦有了分裂，力量會在這種分裂中被消耗。也就無法做到真正的...

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20230416 DAY44 看見并轉(zhuǎn)念 今天心懶倦怠，感覺到了星期天，就感受到星期天的倦怠，很想慢一點，慢一點，整個人都慢了下來，現(xiàn)在聽著鳥叫，書寫今天的文字。 內(nèi)在總是有...

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20230415 DAY42 我的朋友說了一句話，讓我很憤怒，我覺得他對我有意見。 這是真的么？ 不是真的 當我持有這個想法時，我會如何反應呢？ 我會想要攻擊他，表達憤怒，想...

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20230410 DAY37 愿我想做的都能做到 昨天看了幾個小時的小說，早上起來再次看了不到1小時，就是感覺人生需要被浪費一點時間，做一些不用動腦子的事情。 最近開始對自己...

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20230331 Day29 世界上有很多類人 一類是每次都帶給你很糟糕的情緒體驗 一類是每次都給你帶來進步和快樂。 外在是內(nèi)在的呈現(xiàn)，羅斯福夫人說過一句話：“沒有人能夠傷害...

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20230325 Day24 今天參加俞頭的晚上的課程，雖說是一個產(chǎn)品說明會，我向他請教了幾個問題，他都很認真的回答了我。 這個東西也許真的是我想要的，也許不是，但是今天晚上...

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20230324 Day23 情和愛這個東西，是小說里創(chuàng)造出來，賺人眼球的。生活中，哪里有那么多轟轟烈烈的愛，再熱烈的愛，經(jīng)過一年的荷爾蒙期，必然都是歸于平淡的。 因為生活平...

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20230321 Day20 關(guān)于熬夜，今日看到幾個很好的問題，可以進行自我對話。 我們可以嘗試自我對話，盡力理解自己的內(nèi)心，在經(jīng)歷什么： 你究竟因什么熬夜？ 你在逃避什么現(xiàn)...

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20230318 DAY17 清晨4點38醒來，昨天晚上睡覺前洗頭洗澡，所以一夜無夢。前天晚上沒有洗頭洗澡，所以做了一夜的夢。最近我也在嘗試著去觀察自己的身體的規(guī)律，每件事都...