很多時(shí)候，大家會(huì)用一些速成的方法來瘦身?；蛟S是有緊急情況，但更多的時(shí)候，是搏一搏的心情。 你長(zhǎng)胖，用了多久的時(shí)間？ 你長(zhǎng)胖，是因?yàn)槭裁丛颍?你是真的想瘦身嗎？ 見過太多的朋...
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瘦身要吃肉，但吃肉不是吃油 -
今天逛了西博會(huì)每一年，都有各種展會(huì)，今年逛了西博會(huì) 看到了祖國(guó)東南西北的特產(chǎn)，真的太棒啦！ 也見識(shí)到了孃孃們的購(gòu)買實(shí)力，真的是拖著小車車去買的，孃孃們都是回頭客，有的是時(shí)間逛啊逛。 成都今...
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一個(gè)人的午餐午餐吃什么？環(huán)境還是很重要 工作日的午餐，都是湊合吃。大米先生的生意簡(jiǎn)直好到爆。 今天偷閑，換個(gè)地方吃套飯。 很多人問我，都是吃飯，為什么有的人可以吃著吃著就瘦了？ 嗯，每一...
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親子教育|牽掛你的人是我文：精進(jìn)的醫(yī)生 專欄編輯：賀蘭岳推薦 推薦語(yǔ)：太多時(shí)候我們都在感慨自己的壓力，而忽略了孩子的壓力。從小學(xué)開始六點(diǎn)起床七點(diǎn)到校，周末各種補(bǔ)習(xí)班，孩子們的壓力往往被我們忽視。感謝...
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七五后的一名小醫(yī)生，熱愛文學(xué)、熱愛生活。希望用文字來留住世間的美好，希望用文字展現(xiàn)真誠(chéng)與美麗，希望回首往事的時(shí)候能夠在文字中找回最美好的記憶。堅(jiān)持日更只是為了給靈魂找個(gè)安放的所在。愿與同道們一起交流、學(xué)習(xí)！
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零碎時(shí)間最好讀書2021年7月27日 星期二 晴 俗話說“腹有詩(shī)書氣自華”，一個(gè)人書讀得多，文章寫得多，身上自然就會(huì)帶上一股書卷之氣，言談舉止間流露出讀書人所特有的氣質(zhì)，或溫文爾雅、或清...
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讓你偷偷成長(zhǎng)的幾款軟件，一天可以是別人的三倍工作量讓人可以偷偷高效成長(zhǎng)的幾款軟件，一天可以頂別人的三天 哈嘍，大家好！ 我是一名網(wǎng)絡(luò)自由寫作者：齊帆齊，我以寫作為起點(diǎn)改變了生存狀態(tài)。喜歡寫有力量有溫度的文字。 今天再繼續(xù)為大...
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沒那么簡(jiǎn)單
有時(shí)候做一件事情總以為很簡(jiǎn)單 做的時(shí)候又覺得沒想象的那么簡(jiǎn)單 就拿在簡(jiǎn)書日更一樣 前三天還覺得有東西可以寫 剛開始還想著每天就一百字而已，在簡(jiǎn)單不過的事情 到現(xiàn)在突然不知道該...
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雙減下，看看別人的小學(xué)今天去別人的小學(xué)聽課 "雙減下，家校聯(lián)動(dòng)，以體育人" 老師講的很生動(dòng)，也非常走心。 體育是最好的人格教育，分享給大家。 什么是最好的教育？ 最好的教育就是無所作為的教育，學(xué)生...
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讀書和跑步丨人是立體的，不是平面的
第216天 自律人生：唯有讀書與跑步不可辜負(fù)，每天堅(jiān)持撰寫讀書隨筆，每天堅(jiān)持1萬步。 《理解人性》 人是立體的，不是平面的。 一個(gè)被妒忌蒙蔽心智的人注定會(huì)是一個(gè)無能的人，只知...
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我的長(zhǎng)篇小說《決戰(zhàn)皖江》已正式出版，書稿曾在簡(jiǎn)書連載首發(fā)。小說的背景是三年解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期。 抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利后，我軍一支八人八槍的精干武裝，在北撤途中重返皖江巢湖地區(qū)，在敵人后方開辟第二戰(zhàn)場(chǎng)。經(jīng)過三年艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，隊(duì)伍逐步發(fā)展壯大，最終...
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【生活科普】室內(nèi)也要防曬？不要追求過低的體脂率 保持健康很重要，鍛煉身體也很重要。 室內(nèi)也要防曬 夏天不大會(huì)到窗邊，冬天曬曬太陽(yáng)挺舒服。 長(zhǎng)歪的智齒要及時(shí)拔掉 牙痛起來，吃啥都不香了！ 眼睛癢別用手揉...
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人在社會(huì)上的每一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)就兩個(gè)目的：賺更多的錢+擁有良好的情緒
人在社會(huì)上的每一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)就兩個(gè)目的：賺更多的錢+擁有良好的情緒。 我不喜歡錢，我只喜歡自由和尊嚴(yán)，但錢能帶給我自由和尊嚴(yán) ，因此我只能去賺更多的錢 。 人活著不只是為了賺...
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你的孩子在外面討人嫌嗎？前幾天帶陌丫頭和兩個(gè)侄子在兒童樂園玩，擔(dān)心孩子們會(huì)餓，我就準(zhǔn)備去兒童樂園旁邊的商店買點(diǎn)東西給他們吃。 離開之前我特意找到三個(gè)小朋友，和他們說好我要離開一會(huì)兒，讓他們就待在城堡...
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秋風(fēng)漸涼
昨天的天，像極了娃娃的臉，早上7點(diǎn)多送哥哥上學(xué)，傾盆大雨，六親不認(rèn)的感覺，路上瞬間很多積水，衣服全都濕了，雨傘成了擺設(shè)！結(jié)果到10點(diǎn)多，突然就晴天了，艷陽(yáng)高照，還變得特?zé)帷?...
