今天休息了一下午。 上午起得不是很早,七點半才起來。昨天晚上睡得挺香的,不知道今天怎么起不來。 上午眼睛比較難受,酸脹。很久沒有出現(xiàn)這種情況了,之前無論看多久書都不會這樣。不...
今天繼續(xù)共讀幸福的陷阱。第二單元第20章題目是呼吸著,就活著。 讀書卡:呼吸可以作為聯(lián)結的得力助手。仿佛是情緒風暴中心的錨定點,有利于穩(wěn)定自我。因此,每當感到壓力的時候,都可...
最近在簡書看到有很多的人堅持每日更新寫作,但是寫完后發(fā)現(xiàn)自己的文章沒有閱讀量,也沒有人點贊,就懷疑自己的能力水平。 每次的寫作都有很多的閱讀量確實能給自己一...
不知怎么回事,離目標越近,反而有點疲憊,這是不是和酷暑有關,還是和心情有關。 最近看了一篇文章,說世界上有三個作家的自律精神,最讓人敬佩。他們每天給自己規(guī)定寫多少小說字數(shù),寫...
每天清晨到小區(qū)里跑步鍛練身體,是我一天中最為舒心的時候。 小區(qū)里不光樹木很多,品種也十分很多??珊軕M愧,好多品種我根本不認識它們,只認識高大的銀杏樹;婀娜的柳樹。 今早跑完步...
你是不是辛辛苦苦碼子、寫朋友圈,但是發(fā)出去以后,沒有人點贊,更沒有來為你付費? 在快餐文化的影響下,大部分人的注意力不會集中很久,如果你的文章、朋友圈沒有讀者想要的東西,讀者...