文|達(dá)慧 蘭臺(tái)讀書 身邊健身的人越來(lái)越多，健身的目的各不相同，有的是為了減脂，有的是為了增肌，有的是為了塑形。 有一位媽媽，把健身當(dāng)成是一種修行，把健身當(dāng)成修心的一種方式。 ...
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36歲純素食主義者健身：健身是一場(chǎng)修行
文|達(dá)慧 蘭臺(tái)讀書 身邊健身的人越來(lái)越多，健身的目的各不相同，有的是為了減脂，有的是為了增肌，有的是為了塑形。 有一位媽媽，把健身當(dāng)成是一種修行，把健身當(dāng)成修心的一種方式。 ...