記錄我學(xué)舞的過(guò)程。 我為什么學(xué)舞？ 最初學(xué)舞蹈，是從健身房開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)工作的地方，附近新開(kāi)了一家健身房，在做預(yù)售。1500元15個(gè)月，還送了20次游泳單次卡。好像是這樣，記得...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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回顧總結(jié)學(xué)肚皮舞的歷程
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寫文章，最受益的是自己
連續(xù)很多天，尤其是這個(gè)月，我總感覺(jué)自己頭腦空空，輸出很困難。 一直在艱難輸出，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。 即便寫出的文章只是碎碎念，但我還是享受到認(rèn)真完成一件事的快樂(lè)。 01 最近文...
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給老師的一封回信，關(guān)于與父母，親密關(guān)系，自我療愈
老師，你好，看了你朋友圈發(fā)的，深受感動(dòng)，很有同感。 最先認(rèn)識(shí)你，你講的很多關(guān)于內(nèi)心成長(zhǎng)療愈，關(guān)系等等及這方面的探究，讓我感到你可能曾經(jīng)受到過(guò)很深傷害，經(jīng)歷了對(duì)你負(fù)面影響極深的...
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21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣
“減肥出爾反爾，干飯言出必行?！?幾乎每天周圍的人都在嚷嚷著要減肥，但實(shí)際行動(dòng)的沒(méi)有幾個(gè)，大多數(shù)人都是一時(shí)“受刺激”，心血來(lái)潮，來(lái)個(gè)兩天三天，四天五天，啊，大難了，太難堅(jiān)持了...
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人在迷茫時(shí)，不妨這樣做
人在迷茫時(shí)，不妨這樣做： 一方面向內(nèi)探索自己，獨(dú)處，冥想，閱讀……都是不錯(cuò)的方法，多問(wèn)問(wèn)自己，聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的想法； 一方面向外多接觸，旅游，接近大自然，交際…… 不要把自己困住，...
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多表?yè)P(yáng)孩子，給與肯定正面的回應(yīng)，讓孩子感到被愛(ài)，因?yàn)椤皭?ài)”能產(chǎn)生能量
長(zhǎng)期批評(píng)孩子，會(huì)讓孩子自卑不自信，感受不到愛(ài)。 孩子渴望得到家長(zhǎng)的贊美和肯定，得到家長(zhǎng)的正面反饋。 長(zhǎng)期責(zé)備孩子，這樣的負(fù)面反饋會(huì)讓孩子越來(lái)越不自信，造成孩子性格內(nèi)向，在內(nèi)心...
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如何快速準(zhǔn)確地記住舞蹈動(dòng)作？有訣竅嗎？
快速準(zhǔn)確地記住舞蹈動(dòng)作有訣竅嗎？ 打個(gè)比方，屋里有很多的東西，非常凌亂，那是不是得整理？把屋里的東西分門別類放在一個(gè)個(gè)的盒子里，不就一目了然了，看上去既整齊又好找。 記舞蹈動(dòng)...
