很多人總以為,自己運(yùn)氣差、事不順,是因?yàn)槿北窘?、缺機(jī)會(huì)、沒(méi)人脈。 但真相是,大多數(shù)人的壞運(yùn)氣,其實(shí)是自己“作”出來(lái)的。 運(yùn)氣不是一張彩票,而是一套生活系統(tǒng)。你怎么過(guò)每一天,生...
很多人總以為,自己運(yùn)氣差、事不順,是因?yàn)槿北窘?、缺機(jī)會(huì)、沒(méi)人脈。 但真相是,大多數(shù)人的壞運(yùn)氣,其實(shí)是自己“作”出來(lái)的。 運(yùn)氣不是一張彩票,而是一套生活系統(tǒng)。你怎么過(guò)每一天,生...
很多人把過(guò)得不順,歸結(jié)為運(yùn)氣不好。其實(shí),運(yùn)氣從來(lái)不是玄學(xué),而是一套可復(fù)制的系統(tǒng)。你以為的命中注定,不過(guò)是別人在暗處布好了局。 所謂好運(yùn),本質(zhì)是:在正確的時(shí)間,做正確的事,讓概...
很多時(shí)候,我們最大的錯(cuò)誤,就是把溫和留給外人,把糟糕留給最親的人。 有一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)現(xiàn)象,叫踢貓效應(yīng): 一位父親在公司被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),憋著一肚子火回家??吹胶⒆釉谂赃叧臭[,忍不...
很多人都在等好運(yùn),等機(jī)會(huì),等一個(gè)突然的轉(zhuǎn)機(jī),卻不知道:好運(yùn),從來(lái)都是養(yǎng)出來(lái)的。 你相信嗎?一個(gè)人的狀態(tài),就是他最好的風(fēng)水。當(dāng)你悄悄調(diào)整自己,不用刻意強(qiáng)求,好事自然會(huì)慢慢靠近你...
很多人想改變卻遲遲沒(méi)有效果,不是不夠努力,而是缺少具體可執(zhí)行的方法。真正的自我提升,不靠熱血感動(dòng)自己,只靠清晰的步驟落地執(zhí)行。 學(xué)會(huì)目標(biāo)拆解,把大愿望拆成每日任務(wù)。不要只喊“...
在這個(gè)節(jié)奏飛快的時(shí)代,我們總在追求快速成長(zhǎng)、高效提升,卻常常忽略了最核心的一步——管理好自己的情緒。很多時(shí)候,阻礙我們前進(jìn)的不是能力不足,不是資源不夠,而是不受控制的情緒,和...
年少時(shí)總以為,成長(zhǎng)是變得強(qiáng)大、無(wú)所不能,后來(lái)才慢慢懂得,真正的自我提升,從來(lái)不是硬撐著對(duì)抗世界,而是學(xué)會(huì)接納情緒、安放自己。 我們總會(huì)被生活中的瑣事?tīng)縿?dòng)情緒,焦慮、委屈、煩躁...
我們總在追求好運(yùn)氣,卻很少有人明白,真正的好運(yùn),藏在穩(wěn)定的情緒里。情緒,是我們看待世界的濾鏡,也是吸引一切的磁場(chǎng)。 生活里難免有風(fēng)雨,有委屈,有不被理解的時(shí)刻。很多時(shí)候,打敗...
很多人到了一定年紀(jì)才突然明白: 人生最大的貴人,從來(lái)不是別人,而是開(kāi)始覺(jué)醒的自己。 以前總在意別人怎么看, 怕做錯(cuò)、怕被說(shuō)、怕不被喜歡, 把日子過(guò)得小心翼翼、滿(mǎn)身疲憊。 后來(lái)...
我們總在生活里撞見(jiàn)令人無(wú)力的循環(huán):在破碎婚姻中長(zhǎng)大的人,即便渴望安穩(wěn),也容易在親密關(guān)系里重蹈分離的覆轍;在暴力環(huán)境中成長(zhǎng)的人,哪怕發(fā)誓絕不傷人,也會(huì)在情緒失控時(shí)復(fù)刻傷害。人們...
成為媽媽?zhuān)且粓?chǎng)溫柔的蛻變,也是一段無(wú)聲的成長(zhǎng)之路。曾經(jīng)的我們,也愛(ài)撒嬌、愛(ài)自由,可自從有了孩子,便把柔軟藏進(jìn)心底,把堅(jiān)強(qiáng)掛在臉上,在柴米油鹽與哭鬧哄睡中,慢慢學(xué)會(huì)了責(zé)任與擔(dān)...
當(dāng)媽之后最大的感悟: 幸福,從來(lái)不在遠(yuǎn)方, 就在眼前的一日三餐、一朝一夕。 不必羨慕別人的生活, 每個(gè)人都有自己的節(jié)奏與難處。 婚姻需要經(jīng)營(yíng),孩子需要陪伴, 自己更需要被好好...
作為一名專(zhuān)注婚姻、寶媽成長(zhǎng)的寫(xiě)作者,我一直推崇簡(jiǎn)單、平常心、能量提升,可真正落到育兒里,才發(fā)現(xiàn):道理聽(tīng)得再多,也不如一次沉下心的陪伴。 之前教孩子騎自行車(chē),我滿(mǎn)是急躁。他學(xué)得...
當(dāng)了媽媽以后才慢慢明白, 生活不需要太多轟轟烈烈, 簡(jiǎn)單、安穩(wěn)、平常心,就是頂配。 婚姻里,少一點(diǎn)期待,多一點(diǎn)包容; 帶娃時(shí),少一點(diǎn)焦慮,多一點(diǎn)耐心; 與人相處,少一點(diǎn)比較,...
結(jié)婚第八年的那個(gè)深秋,我站在廚房的油煙里,看著丈夫漠然推開(kāi)家門(mén),將外套隨手扔在沙發(fā)上,連一句“晚飯吃了嗎”都沒(méi)有,徑直走向書(shū)房關(guān)上了門(mén),那一刻,積攢了數(shù)年的委屈和怨懟,突然就...
今天看到一位博主分享,運(yùn)氣是偶然發(fā)生,但我們可以人為引入隨機(jī)性,大概意思就是要多去鏈接好的行為,比如和旁邊座位的人聊聊天,可能10次有九次都是閑聊,那可能有1次接收到有用的信...