1,小波速球平板撐3次，每次30秒-1分鐘，一星期后遞加。 2,手肘側(cè)撐小波速球，收腰提髖側(cè)舉。左右兩側(cè)為一組，做3次，每次30秒-1分鐘，一星期后時(shí)間遞增。 3,波速球平板...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
練出馬甲線
-
孤單
每個(gè)人都是孤單寂寞的，溫妮也一樣。有次溫妮在開(kāi)車，然后車上放了一首叫西風(fēng)的歌，溫妮聽(tīng)著里面的歌詞，那樂(lè)器的聲音，莫名感覺(jué)內(nèi)心無(wú)比寂寞，因?yàn)樵诟咚俟飞蠜](méi)辦法停車，溫妮只...
-
第一次見(jiàn)面
溫妮的好朋友L說(shuō)她有個(gè)朋友炒股技術(shù)不錯(cuò)，不如合伙找個(gè)辦公室開(kāi)家公司，然后把她的朋友請(qǐng)過(guò)來(lái)，可以一邊讓她朋友帶著炒股，一邊繼續(xù)做點(diǎn)業(yè)務(wù)。疲憊不堪的溫妮考慮兩下便決定就這么...
-
鴕鳥
溫妮現(xiàn)在在S城市打拼著，與前任生了個(gè)女兒，前任甩手走了，留下溫妮和年幼的女兒。女兒由溫妮的父母在農(nóng)村老家?guī)兔φ湛?，孩子一歲的時(shí)候，溫妮擔(dān)心女兒沒(méi)有父愛(ài)，于是找了現(xiàn)任。 ...
-
夢(mèng)
一個(gè)14歲的小姑娘，一身粗布長(zhǎng)裙，手里挽著一個(gè)小竹籃子，里面放了兩條地瓜。這是小姑娘背著母親偷偷拿出來(lái)的，家里的也常常吃不飽。離家不遠(yuǎn)的一座高山上，那里有一個(gè)山洞，里面...