今日跟著梁老師讀《空腹力》一書,讓我對健康養(yǎng)生、生活方式有了全新的思考和認(rèn)知。這本書核心講的不是單純的節(jié)食減重,而是教會我們?nèi)绾渭せ钌眢w的自愈力,打造屬于自己的“空腹力”,而...
今日跟著梁老師讀《空腹力》一書,讓我對健康養(yǎng)生、生活方式有了全新的思考和認(rèn)知。這本書核心講的不是單純的節(jié)食減重,而是教會我們?nèi)绾渭せ钌眢w的自愈力,打造屬于自己的“空腹力”,而...
今天由讀書會的核心成員梁老師分享《設(shè)計(jì)你最好的一年》這本書,梁老師在開頭詢問大家是否有這樣的困惑。年初立下的Flag,年底實(shí)現(xiàn)了多少?是否大部分目標(biāo)都半途而廢,只剩遺憾?每天...
聆聽秦老師分享《追風(fēng)箏的人》,最直觀的感受便是她對這部小說的解讀條理明晰、線索清晰。從阿富汗動蕩的時代背景介紹,到阿米爾與哈桑的人物關(guān)系,再到背叛、流亡、救贖的故事主線,秦老...
老梁讀書會第68期//聽劉榮慧老師分享《控糖革命》 今天晚上聽劉榮慧老師分享《控糖革命》,讓我們更加重視自己的身體健康,這本書中提到的糖跟我們的生活息息相關(guān),我們生活中接觸到...
以愛為橋,搭建溝通之路——聽李春青老師分享《非暴力溝通》有感 《非暴力溝通》這本書,如同一盞明燈,照亮了我在教育之路上前行的方向,讓我這個班主任對溝通有了全新且深刻的認(rèn)知。 ...
果真是行動派!??????
原來早飯可以不吃文/梁樹麗 兒子放假回來幾乎就告別了早飯,他總是一覺到中午,然后吃午飯。下午他去健身,晚上也吃一些東西??傊?,他一天兩餐倒是保持的挺好。 我很是苦惱。 我們總是強(qiáng)調(diào)一日三餐的...
文/梁樹麗 兒子放假回來幾乎就告別了早飯,他總是一覺到中午,然后吃午飯。下午他去健身,晚上也吃一些東西??傊惶靸刹偷故潜3值耐?。 我很是苦惱。 我們總是強(qiáng)調(diào)一日三餐的...
好的,一起動起來??
老梁讀書會第53期聽王桂玲老師分享《掌控》2025年新年的第一次讀書分享會,由我們學(xué)校的王桂玲老師來分享的。王老師是學(xué)校的校醫(yī),更是一名運(yùn)動愛好者。在王老師的影響和帶動下,周邊的老師都在陸續(xù)的加入運(yùn)動的行列,王老師曾...
早上,廚房的煙火氣還沒散,我正忙著收拾碗筷,就聽到客廳里傳來姐弟倆的爭吵聲?!澳愠蕴嗔?,這塊牛肉是我的!”“我就吃,你管不著!”緊接著,就是一陣稀里嘩啦的動靜,不用看,肯定...
2025蛇年春節(jié),大家見面都是都會說句:新年快樂!可我心里卻空落落的,因?yàn)楹⒆铀纸衲赀^年要留在單位值班,這是我們結(jié)婚以來,他第一次不在家過年。 往年春節(jié),一家人整整齊齊,采...
2025年新年的第一次讀書分享會,由我們學(xué)校的王桂玲老師來分享的。王老師是學(xué)校的校醫(yī),更是一名運(yùn)動愛好者。在王老師的影響和帶動下,周邊的老師都在陸續(xù)的加入運(yùn)動的行列,王老師曾...
感謝梁老師夸獎????
聽董玉婷老師講《幸福的方法》今天放假,忙完一學(xué)期的工作,早早打開電腦,可以靜心地聽董老師的分享。坐在電腦前,心無雜念,那一刻我感覺自己是幸福的。今天董玉婷分享的是《幸福的方法》這本書。 董老師從緣何翻...
今天放假,忙完一學(xué)期的工作,早早打開電腦,可以靜心地聽董老師的分享。坐在電腦前,心無雜念,那一刻我感覺自己是幸福的。今天董玉婷分享的是《幸福的方法》這本書。 董老師從緣何翻...
文/梁樹麗 清明節(jié)假期第二天我們回家給父親過75歲生日。 今年父親生日輪到兄弟負(fù)責(zé),弟媳婦在幾天前就去飯店訂好了飯菜,我告訴她不要定太多以免浪費(fèi),但兄弟媳婦為人大方,她點(diǎn)了太...
“當(dāng)你的壓力大到快要崩潰時,不要和別人去講,也不要覺得自己委屈,要像余華說的那樣,在夜深人靜的時候,把心掏出來,自己縫縫補(bǔ)補(bǔ),然后睡一覺,醒來又是信心百倍。無人問津也好,技不...