發(fā)簡信
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漂流中的人生周末，同學(xué)提議出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，可是炎炎夏日中再美的風(fēng)景恐怕也沒有心情看吧，于是找個(gè)消暑的景點(diǎn)成了首選，那就去玩?zhèn)€漂流吧，于炎熱中覓一清涼。...
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堅(jiān)持七天深蹲的感受七天前，分享了深蹲這個(gè)鍛練方式，一晃已經(jīng)七天過去，在這七天里，感覺貌似已有一點(diǎn)點(diǎn)變化。 早上一早起來，簡單漱洗下然后做早餐 ，稀...
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深蹲100下，我們一起試試效果一個(gè)月，好不好？曾經(jīng)，努力增肥是我的目標(biāo)，當(dāng)好友哀嘆著喝口水也又胖了一斤時(shí)，我在旁邊拉著仇恨說怎么又瘦了，今天吃的又白吃了，以致好友威脅我說再說這得瑟的...
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這個(gè)夏天，我上大美青海忙忙碌碌的日子一天又一天，突然感覺好沒心情，于是收拾起忙碌的心情，打成包裹，暫放一邊，只為放空自己，盛放八天的青海之旅。 ...
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芒種的日子日子過得真快，前兩天我們還在嚷嚷著小滿養(yǎng)生苦先行，這一眨眼的功夫，芒種就已經(jīng)來了。芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，...
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忙碌的一周
一晃，七天就過去了，這七天里，除了應(yīng)付著突然而來的工作，一切都亂了套，所謂的工作重點(diǎn)梳理，簡復(fù)先后的排序，都一時(shí)成了平常學(xué)習(xí)的一種自...
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讀《理解人性》筆記
一、激勵(lì)人們前行的動(dòng)力，竟然是我們嘲笑鄙棄的自卑感 1.自卑感的產(chǎn)生 自卑感產(chǎn)生的原因，源自于我們童年時(shí)期所受到的刺激和心理...
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讀《拖延心理學(xué)》
《拖延心理學(xué)》是一本科普自助書籍，它從解釋“拖延癥”這個(gè)英文單詞是怎么發(fā)展由來開始，近距離的為我們剖析拖延癥的各種表象，以及認(rèn)知心理、社會(huì)...
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《熱鍋上的家庭》《熱鍋上的家庭》告訴我們：家庭是一個(gè)系統(tǒng)，它的構(gòu)成部分是家里的每個(gè)成員。這個(gè)系統(tǒng)有規(guī)則，也有矛盾。作者通過美國一個(gè)充滿著矛盾和沖突的家庭為案例，...