今日察覺情緒:喜悅,踏實,慶幸 事件:因為自己要辦理去法國的簽證,月光族的自己,儲蓄卡上沒有那么多錢,于是,我就跟飛魚借。他上午給我電話,確認了卡號等信息,然后反復叮囑我一定...
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今日察覺情緒:喜悅,踏實,慶幸 事件:因為自己要辦理去法國的簽證,月光族的自己,儲蓄卡上沒有那么多錢,于是,我就跟飛魚借。他上午給我電話,確認了卡號等信息,然后反復叮囑我一定...
在忙碌中滿足,在滿足中探尋 經(jīng)過前三天的磨難,今天可以說進入了平靜的日子,然而也沒有十分輕松。 主動花頗長時間去測試驗證而提出標記數(shù)據(jù)的方法,沒想到虛線上級因為未來項目實施方...
今日察覺情緒:溫暖 事件:早上一上班,之前同部門的一位姐姐回公司來取資料,不知道怎么回事,她一見到我就說:“你最近是不是真的很累很壓抑?你是不是對現(xiàn)在的工作不留戀了?”我還愣...
迷惑,釋然 最近和領導溝通不順利,有一些矛盾和誤會。于是今天和同時小胡聊天,她點出我的痛點,“你工作能力和態(tài)度都沒問題,就是和領導溝通的方式和度把握不好,有些小事情你可以自己...
今日察覺情緒:寧靜 事件:馬不停蹄忙碌了一天的工作,吃過晚飯進自己的房間,琢磨著就鋪開了毛氈,宣紙疊了格子,筆洗盛滿水,墨汁倒出適量,毛筆蘸濕,取出字帖,開始臨摹。觀察著點劃...
日期:2018年5月11日 l 姓名:岳岳 l 自己的情緒:內(nèi)疚-著急-期待-失落-開心 l 情緒的來源:1、內(nèi)疚:今天早晨沒能給兒子做早餐,讓他吃的鈣奶和面包蛋糕; 2、著...