今晚禪坐1小時(shí)40分。如常。
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IP屬地：西藏
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2026-05-29 我的禪修日記 · 晴 · 陽臺(tái)
昨天來了客人，安排在禪室住宿， 于是今早禪坐，換到了陽臺(tái)。 陽臺(tái)比較局促，坐墊也不太合適，只坐了1小時(shí)30分。
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2026-05-28 我的禪修日記 · 風(fēng)晴 · 錘擊
今早禪坐1小時(shí)57分。 窗外的爆竹、流水席吹拉彈唱的熱鬧， 院子里婦人嘰嘰喳喳，客廳里家人的聊天， 街上的車水馬龍以及飛機(jī)上垂足而坐， 都不妨礙我入深定。 只是沒想到禪室門口...
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2026-05-25 我的禪修日記 · 雨 · 如實(shí)
前天23日，當(dāng)?shù)厍?，出差日程安排很緊張，沒有禪坐。 昨天24日，當(dāng)?shù)厍?，午后有一小?huì)兒回酒店休息的時(shí)間， 我算好應(yīng)該有1小時(shí)的打坐時(shí)間，結(jié)果在深定中有人敲我房門，如雷聲轟鳴，...
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2026-05-22我的禪修日記 · 雨 · 安排
今早禪坐，本來想照常坐2小時(shí)的，但是1小時(shí)20分就坐不下去了。 收拾好東西，叫網(wǎng)約車去北京西站，時(shí)間卻是剛剛好，原來如此。
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2026-05-21 我的禪修日記 · 陰 · 練
今日禪修2小時(shí)15分。日常。 昨日下午去首都機(jī)場(chǎng)接女兒從美國畢業(yè)回國， 再過兩個(gè)月又要去澳洲讀碩，很多事要處理， 全家一晚聊不完的話題，信息量也很大。 今早家人陸續(xù)起床，聊天...
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