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禾乃上貝

七日禪修在歡喜中結束了，每天睡四五個小時覺竟然一點不打盹，身體依然輕盈，一進家門一片狼藉，衛(wèi)生間里一堆臟衣服，喝了點水趕緊收拾，洗完一大盆衣服，沒帶一絲報怨，一坐下來...

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我讓自己陷入一個怪圈：當很煩惱、害怕、擔憂的時候，不斷的問你自己：就在這個時候，沒有我腦子里的這些想法，我會是如何的？ 沒有這些想法，我是不是一切安好？看看自己，你現(xiàn)...

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清晨，看到自己的書寫很感動?？吹搅嗽谖淖掷飺肀ё约?。 就是這樣長大，成為自己的容器。不容易，每一份長大都不易，那么多苦痛和別離，那么多憤恨和無力，沒有被往事...

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在我們周圍，生命一直在爆發(fā)著奇跡。一杯水，一縷陽光，一片樹葉，一只毛毛蟲，一朵花，一聲笑，幾顆雨滴。如果你生活在正念當中，你就會很容易到處看到這樣的奇跡。每一個人都是...

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每個當下我們都會升騰起各式各樣的念頭，我們的大腦就成了念頭處理器，通常我們只有兩種選擇：要么認同，要么檢視它，再無其它選擇。 小豹子笑嘻嘻問我：“絕對值等于...

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父母想要孩子順從自己的意志，成為他們希望他成為的樣子。 我也一直苛求小豹子如此，想讓他成為我喜歡的樣子。我和先生都是理科出身，自信的認為孩子的理科沒問題，在...

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22:40樓上淘淘媽媽的咆哮聲依然在。自從淘淘進入一年級后樓上的聲音從未斷過。淘媽的叫罵聲與孩子的哭泣聲交替出現(xiàn)。 小豹子說我也這樣對過他。他記住了我對他的所...

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我們在生命中的偶然擦肩，是因緣中最大的奇跡。 世界原來就是這樣充滿奇跡，一朵玫瑰花自在開在山野，那是奇跡；被剪來在花市里被某一個人挑選，仍是奇跡；然后帶著愛...

禾乃上貝

今日向師傅請教一直迷惑不解的問題，然后我們從學習的內(nèi)容聊到我的成長，而后又扯到我家小豹子身上。師傅遠在千里之外已全然感受到我的不安與擔憂。 師傅在屏幕上打出一段...

禾乃上貝

小豹子連日來的語言引起我的好奇，一起來聽聽。 語錄一： 問：媽媽，咱家進來過小偷嗎？ 答：沒有呀？ 自言自語：小偷怎么還不來，快來把我作業(yè)偷走。我明天就告訴老師我不...

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過去的五天，甚是充實。 朋友圈的話吹走了疲憊?！斑@件事為什么要落在我身上？”替換成“這件事想要教會我什么？”的確發(fā)現(xiàn)一切都平靜了許多 與師傅聊天，一直仰視她的...

禾乃上貝

這一周，過得特疲憊。 單位里的事接踵而至，應接不暇。身體小恙，身心俱疲。倒是小豹子安穩(wěn)了許多，實驗摸擬A帶給他不少信心，沖淡了體育測試的陰霾。 清晨我們...