1.呼吸放松 2.好像在內(nèi)心中看到父母在內(nèi)心對(duì)他們說 親愛的爸爸媽媽，感謝你們給了我生命，也給了我生命中所有我需要的愛力量和支持，雖然你們年紀(jì)大了，行動(dòng)不便，生病或其他情況，...
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簡快技巧之做父母的父母而感到很累
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簡快技巧4--適用于父母序位不清，做小孩，子女覺得壓力很大
1.覺察并接受自己內(nèi)心浮現(xiàn)的情緒 2.適當(dāng)?shù)某殡x 3.看著父母或想象父母在對(duì)面，內(nèi)心對(duì)他們說 爸爸媽媽，我知道您現(xiàn)在所表達(dá)的實(shí)際是您對(duì)您的父母的需求，作為您的兒子或女兒，我理...
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簡快技巧之——接受父母法
一.技巧所需成員 包括引導(dǎo)員在內(nèi)五人一組：被輔導(dǎo)者，父親，母親，生命代表 二.具體步驟 1.孩子先用目光與父母的目光連接，再與生命的代表目光連接并停留幾秒鐘 2.孩子先看著父...
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尊重每一個(gè)生命
今天上拓展課的時(shí)候，我特意跟孩子們分享了女兒的故事，說有一段時(shí)間晚上很怕黑，都不敢睡著，我聽了，只有滿心的心疼，我就只看到這是一個(gè)需要我照顧的生命，她的努力，她對(duì)我的...
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輔導(dǎo)師應(yīng)用簡快35條主導(dǎo)思想
1.沒有兩個(gè)人是一樣的 2.有效果比有道理更重要 3.人們的日常運(yùn)作，總是憑他內(nèi)在對(duì)世界的看法，而不是感官上的經(jīng)驗(yàn) 4.我們只是活在由我們自己感官所塑造出來的主觀世界 5.所...