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一個從未接觸的領域，對于我來說，是具有挑戰(zhàn)性的，同時，我也感受到了異常的興奮與期待。 通過聶老師的介紹與說明，我好像慢慢開始接觸與了解關于社群運營的內(nèi)容。以下做一個初...

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讀完《好好說話》這本書，我第一反應是：不愧是《奇葩說》中的辯論大咖共同編寫的書，真是一本實用且有趣的書?。±锩嬷v的內(nèi)容都是精華，但不會讓人覺得抽象與難懂，因為書中講到...

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早在10年前，國內(nèi)就開始興起“密室逃脫”這一線下娛樂活動，近兩年間，以《明星大偵探》為代表的一批綜藝節(jié)目熱映，將它帶到了更多大眾...

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一 這本《行動組》應該算是今年看過最精彩的推理小說了，起碼是前三名——雖然一年到頭也就看個十幾本推理小說而已。另外一本值得特意夸獎的，就是呼延云的《掃鼠嶺》，值得撰文好好分析...

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激勵

每個人都是愿意受到激勵的，而沒有人愿意為了一件不會得到激勵的事情而賣命。

所謂激勵，可以理解為獎勵和鼓勵，換句話說，激勵就是來自物質(zhì)和精神方面的肯定。

一家公司，員工愿意為它賣命工作，一定是因為這家公司能夠很好地激勵員工，這里的激勵，可以是更高的薪水，也可以是更高的職位。這家公司如果能一直將激勵機制堅持下去，那么它持續(xù)發(fā)展就不是難事。

可是，我們在日常生活中需要讓他人幫忙或者希望搏得他人好感時，既沒有大量的金錢給予對方，又不能為為對方謀個一官半職，那該怎么辦呢？

精神激勵，即贊美他人，就是一個很好的答案。

作者認為，在日常生活中，經(jīng)常贊美他人的人，通常是容易受到歡迎的。而事實上的確如此。你發(fā)了一場自拍照到朋友圈，如果下面的評論區(qū)有人夸你漂亮，你就會特別開心；你曬了一張跑步四公里的軌跡圖，你一定希望有人評“好厲害”，并多看一眼這樣評論你的人。我們在托人辦事時，多喊一句“帥哥”或者“美女”，對方答應的可能性會提高不少。

這樣的夸贊并不會讓對方得到實際的好處，但為什么會這么好用呢？

贊揚,像黃金鉆石,只因稀少而有價值。

——塞繆爾·約翰遜

在現(xiàn)代社會中，我們往往很少去贊美別人，生怕一夸別人就顯得自己不夠優(yōu)秀，但事實上，正式因為贊美的稀少，贊美才更容易表達出你對這個人的肯定，從而激起這個人的好感。

那么，激勵又怎么應用于個人的成長呢？

很簡單，激勵自己就好了，這項技能其實我們每個人都已經(jīng)掌握了。

在學生時代，每當我們考得好成績或者完成某項任務時，就會激勵自己，“今天吃點好的。”然后買了很多好吃的，一整天都很開心。下一次考試時，就會想到“考好了我又可以犒勞自己了”。

我們只需要這樣的自我激勵應用在其他事情上就好了。工作完成得好，獎勵自己去下館子。作業(yè)寫完了，可以抽空去看看書。當然，因為減肥成功而去獎勵自己大吃大喝這種方式是不可取的。選取正確的激勵方式，你將會有源源不斷的動力。

《共同演化成長訓練營（2020-2021第一期）》第二周學習內(nèi)容：《學會成長:爆發(fā)式成長的25個思維模型》領學

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林木與水澤

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真實思維與激勵思維——學會驅(qū)動自己（粥左羅《學會成長：爆發(fā)式成長的25個思維模型》第三章1、3節(jié)讀后感）

真實

今天，你到了服裝店，挑了一身衣服，你在試衣間里把它們穿上，對著鏡子轉(zhuǎn)了一圈，自我感覺不錯。你問在一旁的銷售小姐姐，“我這一身怎么樣？” ，她微笑著說:“挺好看的?！蹦闩d沖沖地付了錢，把衣服買回了宿舍。第二天，你穿著新買的衣服準備出門，你問舍友“我這一身怎么樣？”舍友正在打游戲，扭頭看了一眼又轉(zhuǎn)了回去，敷衍地夸了兩句你出了門，在外邊玩了一天，回來碰到了你最好的朋友，“你怎么穿成這個鬼樣？一米六五不到穿了件一米七的衛(wèi)衣？你腿呢？”你撓撓頭，不知所措。

如果不是你朋友提醒，你可能會把這身衣服一直穿下去，甚至有可能再買一件一米七的衛(wèi)衣。

吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。

——《鄒忌諷齊王納諫》

我們在做一件事情時，常常會收到他人的反饋，這些反饋有的是正面的、有的是負面的，但只有一種反饋是你真正需要的，那就是真實反饋，即能夠反映一件事情真實情況的反饋。

那么，我們?yōu)槭裁葱枰鎸嵎答伳兀?br>一，創(chuàng)建增強回路。
亞馬遜的增強回路

在書中，作者舉了亞馬遜的例子。亞馬遜通過推出了Prime業(yè)務（會員業(yè)務）從而得到了用戶的真實反饋，從而完成了增強回路，成就了二十多年的不斷成長。

而放到個人層面，增強回路應該是什么樣的呢？最好的例子就是通過新媒體平臺來寫文章。在新媒體平臺上，你的讀者大多與你素未謀面，他們會根據(jù)作品本身的質(zhì)量來對你發(fā)布的做出評價、進行評論，同時，你也會得到點贊量、收藏量、轉(zhuǎn)載量等數(shù)據(jù)。這樣，你就能即時收到讀者給與的真實反饋，進而根據(jù)努力去提升文章的質(zhì)量，而當你的發(fā)布的新文章質(zhì)量有所提升后，你的文章就會有更多的讀者，你也會收獲更多的相對對真實的反饋，完成你的增強回路，這也是許多人在通過新媒體平臺持續(xù)發(fā)布文章后寫作水平迅速提升的原因。相反的，如果你寫文章只給自己欣賞，那么你就會容易沉浸在你自己的自我意識中，可能寫了很多文章，寫作水平也無法提升。只有真實的反饋才能讓你創(chuàng)建真正的增長回路。
二，對抗調(diào)節(jié)回路與滯后反饋。

什么是調(diào)節(jié)回路？成長的結(jié)果是符合人性的，看見成長就越愿意成長，但成長的過程是不符合人性的，學習和訓練都是很苦很累的，所以人經(jīng)常會出現(xiàn)放棄的行為這就是調(diào)節(jié)回路。

——《學會成長：爆發(fā)式成長的25個思維模型》粥左羅

我們在堅持一件事情時，最大的障礙有兩個：一是覺得堅持這件事有難度；二是沒有得到及時的反饋，不知道堅持這件事的意義是什么。這也正是作者所說的調(diào)節(jié)回路和滯后反饋。而真實反饋可以給予我們這兩個問題答案：一是堅持這件事的難度在一個很正常的范圍內(nèi)；二是能夠抓住一些小的反饋，從而發(fā)現(xiàn)自我提升，找到堅持的意義。

最后，我們可以看看作者提供的得到真實反饋的要點。

第一，心態(tài)上要能接受真實、擁抱真實，真實是最有力量的反饋；第二，要看清真實的結(jié)果，走進真實的世界，清醒思考，接近真相；第三，凡事要盡可能地正確歸因，錯誤歸因會讓你離增強回路越來越遠；第四，得到真實反饋，可以在最大限度上對抗調(diào)節(jié)回路和滯后反饋。 ——《學會成長：爆發(fā)式成長的25個思維模型》粥左羅

不難看出，想要得到真實反饋，其一要有接受真實反饋的勇氣，不要玻璃心，其二要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，正確歸因。

《共同演化成長訓練營（2020-2021第一期）》第二周學習內(nèi)容：《學會成長:爆發(fā)式成長的25個思維模型》領學

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