哈佛學(xué)霸國民學(xué)長李柘遠的24小時 6:30 AM 起床 用俯臥撐清醒 To do list (涵蓋學(xué)習(xí)、工作、社交） 6:40 AM 喝一杯溫開水，簡單洗漱（同步） 出門健身...
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勵志篇：我與哈佛學(xué)霸的距離 -
四十五句“反常識”經(jīng)典，深度「揭露」人性和社會的真相。【題引】： 世界上只有三種人： “第一種人使這個世界發(fā)生了什么，第二種人看著這個世界發(fā)生了什么，第三種人連這個世界發(fā)生了什么都不知道?！?1、 “資本主義的原罪是，有福時大家...
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2020的每日習(xí)慣--老趙六條謹(jǐn)記
1- 晨起一杯溫水，喚醒身體，清理腸胃。運動一下，時間有限哪怕拉伸一下也行，十分鐘以上的運動就算完成。 2- 早晚刷牙不低于三分鐘，盡可能的慢，對著鏡子里的美女說，我看見了你...
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那些特別棒的句子，你要妥善收藏好啊1.我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結(jié)果。 看一本書期待它讓我變深刻， 吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來， 發(fā) 一條短信期待它被回復(fù)， 對人好期待它回應(yīng)也好， 寫...
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【01】關(guān)于“合一”之心腦合一——娜帥的自我探索起因：近期與Sophia Zhao做了幾次教練，意識到自己內(nèi)在一個非常頑固的心智模式，主體我即“本然我”，與客體我即“現(xiàn)實我”之間距離很遠，當(dāng)看見這個內(nèi)在模式的剎那，我意識到...
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這個小秘訣，讓我堅持了一年健身和讀書。為什么要讀書和健身？我聽到過很多答案，為了讓自己身體變好，為了讓自己有文化。還有人說讀書是為了讓自己有禮貌的和別人講話。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確。...
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心理學(xué)：一個人要想氣場變得強大，請多做這三件事
氣場是每個人與生俱來，有的人沒有激發(fā)出來，有的人卻激發(fā)出來，氣場有的來自于面相，有的人面相看起來兇狠，讓人感覺氣場強大，有的人就是面善，讓人感覺氣場溫和。有的是來自于知識閱歷...
