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最愛貞貞

部隊呆久了，厭倦了，不像剛來幾年的，自己這幾年留隊都是無奈的選擇。不想熬日子，也不用跟人訴苦了，要堅決自己的選擇，為自己賭一把。 該匯報都匯報了，只要沒放棄，熬熬可能就成功了。

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待不住了，要回去。偶爾調整過來也不是長遠考慮，關鍵得換個環(huán)境，換個自己喜歡的開心點的吧。錢不錢這幾年也盡力了，回去好好把狀態(tài)身體調整過來，保證身體健康快樂！?

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1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...

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2019-6-6 晴 今天上午辦了出院，中午跟夢夢逛了下鼓浪嶼。一開始自己的狀態(tài)還是很差的，都有點不想去，但還好自己拖著疲憊的身體去了，散散心挺好的，也跟他聊了很多。想想自己...

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2017-5-28 雨 上午狀態(tài)不行，下午有點調整過來，但我也不敢太高興，這病容易復發(fā)，上次就這樣我以為不會再得結果這次陷入了。 早上吃了夢夢的玉米小米粥，有點拉肚子，搞不...

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5-22開始，患得患失，擔心這個擔心那個，對未來充滿壓力和恐懼，膽子也很小，腦子很亂。情緒長期低落，對任何事情都不感興趣，有厭世情緒,失眠，睡眠時間太短,有軀體癥狀，如頭痛，...

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5-28 睡眠時間22-40～02-20 想寫日記卻想不起來寫點什么，頭疼，剛查了一下 腦子轉不動了就是思維遲緩，這個癥狀與情感低落、意志減退并稱抑郁癥三大主癥，這個癥狀會...

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2019-5-27 雨 早上去了174，昨天睡得還是比較久的，但中間也有醒過，最近狀態(tài)一直不是很好。情況很復雜，有點說不清，腦子也很亂。我真的是得了抑郁癥，它們說的癥狀都有...

最愛貞貞

5-26，又出現(xiàn)了之前的抑郁癥狀，不愿與人交流也不知道說什么，每天也不知道做點什么，沒有什么有意義的事可做，特別是睡眠很差，大概是22號開始的，每晚失眠只能睡兩三小時，這次又...

最愛貞貞

生活中你有很多事情可以做，為什么要把時間和精力浪費在游戲上呢?為何要去邪淫呢？把你的時間和精力用在學習上，用在做有意義的事上，多去跑一次步 、多去爬一次山，去旅一次行，去看一...

最愛貞貞

想的太多，保證明天的不確定性，催產(chǎn)素是一種聯(lián)系情感的激素，或者叫作愛的激素，它能夠促進愛的體驗和社交行為。神經(jīng)科學家發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素會抵消壓力激素的作用，其受體會參與到社交和情緒...

最愛貞貞

假的，我們要一輩子！

感覺～態(tài)度～愛

最近有點不開心，是我的感覺出錯了？還是我自己的問題？ 關于關系，我感覺到自己不重要，然后開始來找答案確定自己到底重要不重要。第一反應就是打電話，未接電話一個兩個三個。我安慰自...

葡萄小主

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最愛貞貞

笨蛋，你不是說農(nóng)歷十六？好像還差一天??????

明天我生日

明天我生日，今天收生日禮物，比心！ 威威同志不知道怎么推算的他說我明天生日，那我就明天生日吧！然后冒出一個我弟，他真的信了。 我想說什么來著。躺在被窩里，抱著海馬睡著，每次睡...

葡萄小主

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