這兩年多一直呆在不適合我的圈子里。能量耗盡，身體小問題不斷，人狀態(tài)很不好。 最近聽了很多智慧人的言語，也一直做提升能量的事，現(xiàn)在變得越來越好，早上主動(dòng)練瑜伽，吃健康早餐，...
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生活感悟
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生活感悟
前段時(shí)間，學(xué)了一款游戲，從不玩游戲的我，認(rèn)真起來也可以。 從接觸到熟練，中間用了一段時(shí)間，一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)，不斷犯錯(cuò)改正，慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，并且從中悟到了很多東西。虛擬的跟現(xiàn)實(shí)有...
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生活隨筆
前幾天，下載了豆包app,早就聽說豆包好用，想著用不上，有百度就夠了，不想下載那么多東西，所以一直沒下載。 現(xiàn)在一用，還真行，你的問題直接給你解答，還可以聊聊天，現(xiàn)在能找...
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生活記事
今天上午去牙科做了牙冠修復(fù)，根管治療最后一次，終于結(jié)束了。 二月四號(hào)到現(xiàn)在三月十九號(hào)，中間休年假十天，用了一個(gè)月零幾天，去了六次，另外又補(bǔ)了六個(gè)。現(xiàn)在終于放心了，后面...
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生活記事
年前，清牙縫時(shí)感覺有顆牙掉了一塊，然后那個(gè)牙縫就特別大，而且還刮舌頭。后面就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生看了，又拍了全景牙片，說齲齒快到神經(jīng)了要做根管治療，一共需要四到五次，一顆...
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一切問題都有解
一直被人際關(guān)系困著，感覺像被拖入泥潭，暴躁易怒，吃睡都受到了影響，有時(shí)間感覺像祥林嫂，明知跟別人說沒用還是偶爾會(huì)說，能量越來越低，變成了自己都討厭的樣子。 前段時(shí)間偶爾在...
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2026-02-17
今天是陰歷2026年春節(jié)，新年第一天。辭舊迎新，新年新氣象，從早上大家的一聲聲新年好開始。 有的人還堅(jiān)守崗位，有的人回家了，跟家人團(tuán)聚，一起吃飯，聊天。除去去年一年的...
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2026-01-13
剛吃完晚飯，感覺挺好。上周買的胡蘿卜，紅薯，紅薯剩了一個(gè)，胡蘿卜個(gè)很小，不過新鮮干凈，放得有點(diǎn)久了，表皮有的地方都長毛了，晚上削了皮洗干凈一起煮了。聽視頻上科普說胡蘿卜最...
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生活記事
早上六點(diǎn)鬧鐘響了，我也自然醒了，外面還有點(diǎn)黑，就在房間簡單拉伸了一下。六點(diǎn)半左右，天已亮了，早起鍛煉的人陸續(xù)都開始了。我穿著大襖，不想脫，于是就出去走走，走了一會(huì)兒，開始小...
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生活記事
早上六點(diǎn)鬧鐘響了，我也自然醒了，外面還有點(diǎn)黑，就在房間簡單拉伸了一下。六點(diǎn)半左右，天已亮了，早起鍛煉的人陸續(xù)都開始了。我穿著大襖，不想脫，于是就出去走走，走了一會(huì)兒，開始小...
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生活隨筆
下午三點(diǎn)下班，幾天都沒出門了，最近天氣寒冷，就想窩在家里。但是久了人容易抑郁，一周最好出去兩次散散步。 天氣冷，太陽挺好，我騎車到公園入口。停好車，步行往里面走，聽著...
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生活記事
昨天收到了新買的睡衣，拿回來迫不及待試穿一下，還不錯(cuò)，穿上先照下鏡子，藍(lán)色的，顯臉白，身上也像烤火一樣暖和舒服。冬天的睡衣我一直想買，但是又覺得笨重，睡覺翻身不舒服就沒買。...
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生活記事
最近被同事關(guān)系搞的有點(diǎn)煩，因?yàn)槟挲g差距比較大，有點(diǎn)兒難溝通。不過也不需要打什么交道，就是交接一下班，休息了，互相頂一下班而已。 她們年輕隨心所欲，可我喜歡守規(guī)矩，生活有秩...
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生活記事
今天周日，下午五點(diǎn)多去把老媽順手撿的廢品賣掉了，賣了七十多塊，還不少。平時(shí)看到她撿廢品就心煩，但是她已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，怎么說也不聽，也只能順著她了。老一輩都是吃過苦的人，沒錢...
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關(guān)于成長
學(xué)習(xí)和成長是伴隨我們一生的事，要謙虛、持空杯心態(tài)，虛心使人進(jìn)步，只有不斷學(xué)習(xí)，人生才更有意義。 現(xiàn)代社會(huì)不斷進(jìn)步，科技飛速發(fā)展，AL給我們帶來了諸多便利，需要什么直接搜，...
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生活記事
前段時(shí)間老媽腰疼，我要照顧她，加上工作累，跟她溝通困難，老是發(fā)脾氣，感覺要發(fā)瘋。人累的時(shí)候容易心煩發(fā)脾氣，所以一定要適當(dāng)休息。 其實(shí)這是一方面，我對(duì)自己不滿才是最主要的...
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做自己
現(xiàn)在時(shí)?？吹阶鲎约哼@樣的話，其實(shí)這也是最簡單的活法。做自己，活的真實(shí)， 用心感受生活，感受生活中的喜怒哀樂。也只有這樣，才能感受幸福，讓生命充滿活力和希望。 現(xiàn)在，多少人...
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?因?yàn)槟悖覑凵狭诉@個(gè)世界<br><br>??帆書（原樊登讀書）·個(gè)人成長導(dǎo)師<br>??簡書簽約作者|心理咨詢｜婚戀情感咨詢<br>??付費(fèi)咨詢｜親密關(guān)系修復(fù)｜個(gè)人成長｜告別焦慮
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來到簡書很多年
