你喜歡逛超市嗎？ 你喜歡逛宜家嗎？ 你喜歡刷淘寶嗎？ 雙十一、雙十二你會湊熱鬧嗎？ “買三贈一，加一杯咖啡送一塊蛋糕，大降價”會吸引你嗎？ 你時常會有“這未來肯定用得上的”想...
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第37天-”助攻“很重要
不追求速度，心態(tài)放平之后 速度真是越來越慢啊哈哈哈哈哈！ but，沒關系！ 最近都沒用音樂燃脂跑了，完全放飛自我了。想咋跑就咋跑。但是跑步的時候還是需要點音樂的，于是就蝦米搜...
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第36天-以”改變“應”不變“想要持續(xù)不變的去堅持一件事情， 適當?shù)摹备淖儭芭d許能讓你更加能”不變“。 今天心情很down，原因不明，可能是因為最近幾天工作效率低下，讓自己對自己很失望，當然，也有可能就是...
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第43天-干嘛找“借口”
真的想做一件事的時候，是不會給自己任何逃避的理由的。 拔牙第二天，我又開始跑步了。 嘴里縫了三針，走路都顛得傷口疼。 第一天止痛片、消炎藥無法斷絕，躺一躺就要起來吐一吐血水，...
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嘿，滾開吧，那些混球
一把煙嗓，一把吉他，碎碎念念，想唱著來講那些生活里的笑話…… 《老李碎碎念》 想問一個人時候，你怎么獨自消憂愁 看似平凡的每天，總有不凡的念頭 也有故事和酒，想找個人開口 這...
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山藥咖啡布朗尼（低脂版）今日份早餐 咖啡：好朋友寄來的手磨掛耳咖啡，搭配牛奶 布朗尼：自制，冷藏一夜后口感簡直飛升 水果：老爸從老家寄來的超甜小橘子 因為還在減重期，所以就算想吃甜點也不敢過于放肆。...