20260115每日一省 最近經(jīng)常忘記一些要做的事情,變得漸忘了,安排好的事情臨了就忘得一干二凈,是自己老了還是自己沒(méi)休息好?我要給自己做個(gè)區(qū)分找到原因。
20260115每日一省 最近經(jīng)常忘記一些要做的事情,變得漸忘了,安排好的事情臨了就忘得一干二凈,是自己老了還是自己沒(méi)休息好?我要給自己做個(gè)區(qū)分找到原因。
20260114每日一省 今天上午跟物業(yè)管家聯(lián)系把昨天丟貓的過(guò)程和貓的詳細(xì)信息發(fā)給她,讓她跟物業(yè)的保安保潔留意一下小貓,結(jié)果給我反饋在2號(hào)樓10層有一只小貓,晚上下班我先在...
20260105每日一省 又是忙碌的一天,忙忙碌碌又機(jī)械式的過(guò)了一天,活在每個(gè)當(dāng)下,我怎么感覺(jué)離我很遠(yuǎn),我身體很僵硬,很強(qiáng)的僵化反應(yīng),想打破這個(gè)硬殼真不容易,我也不知道什么...
20260104每日一省 新年第一天上班忙碌又充實(shí),把繁雜的工作簡(jiǎn)單化,認(rèn)真過(guò)好每一天,生命一天天減少過(guò)好每個(gè)當(dāng)下。
20260103每日一省 今天開(kāi)始大打除,先把玻璃紗窗清洗一下,老公說(shuō)離過(guò)年還早呢,這新房這么多房間,一下子打掃完多累啊,每周搞一點(diǎn),人不累。地下室的掃地機(jī)器人不知道怎么回事...
20260102每日一省 假期比上班還累還忙,好想睡個(gè)昏天黑地,不想那么多的事,目前還做不到,說(shuō)到到做到一字之差卻是千山萬(wàn)水的距離,先小步向前邁進(jìn)吧。
20251231每日一省 2025年最后一天,回顧這一年的經(jīng)歷,兒子中考順利上了高中,帶父母公婆去山西旅游,和同學(xué)一起旅游聚會(huì),在馬路上撿了兩小只貓咪,收編了2小只,從此家...
20251230每日一省 覺(jué)察自己還是能被別人左右了自己的情緒,自己的價(jià)值感低,小時(shí)候的被否定,永遠(yuǎn)想得到別人的認(rèn)可,想要?jiǎng)e人夸我,想做自己心力還是不夠,先從夸夸自己開(kāi)始,...
20251229每日一省 每年的年末年初時(shí)都會(huì)焦慮不安,走賬做賬、合并報(bào)表、報(bào)表取數(shù),決算財(cái)報(bào),各種數(shù)字把全年的數(shù)據(jù)重新擼一遍,看的眼疼頭暈,每到這時(shí)候都想早一點(diǎn)退休回家,不...
20251225每天日一省 昨天晚上老師發(fā)信息給我說(shuō)班上有同學(xué)帶充電寶去學(xué)校給同學(xué)手機(jī)充電玩手機(jī),讓我留意孩子的行為,看到老師的信息我的情緒又上來(lái)了,之前發(fā)現(xiàn)他在家給充電寶...
20251221每日一省 今天冬至一早和我媽去老家把我奶奶接到我爸家,奶奶已經(jīng)93歲了,身體還不錯(cuò),我爸和幾個(gè)叔叔輪流照顧他,奔波一天下午4點(diǎn)送到我爸,我趕回家送兒子去學(xué)校...
20251220每日一省 今天晚上我把昨天中午去山姆超市買(mǎi)的烤魚(yú)和椒鹽蝦拿出來(lái)做晚飯,烤魚(yú)味道不錯(cuò),一家人在一起圍坐著吃晚飯,開(kāi)心的聊天,氛圍不錯(cuò),享受當(dāng)下的快樂(lè)時(shí)光。
20251217每日一省 我最不喜歡過(guò)的月份就是12月和1月,每天的工作量太多,各種走賬核單,調(diào)劑科目,每天都是懵懵的,頭好暈,好擔(dān)心走錯(cuò)賬,下班還帶兒子去看牙,來(lái)回跑了10...
20251215每日一省 今天聽(tīng)王克老師的直播一位連線的學(xué)員說(shuō)自己解離嚴(yán)重,不能專心聽(tīng)課,一邊聽(tīng)課一邊干活,啥也干不好,王克老師說(shuō)你欲望太多,既要還要,我也是這樣的人,上班時(shí)...
20251214每日一省 每次都是發(fā)完火后才覺(jué)知不應(yīng)該這樣,發(fā)火解決不了問(wèn)題,學(xué)了這么久,改變太困難了,其實(shí)我也知道怎么做,就是不愿意去做,邁出第一步,去練習(xí)。
20251213每日一省 今日聽(tīng)課覺(jué)察,王克老師溫柔的聲音和耐心讓我很感動(dòng),我很慶幸自己上對(duì)了課,跟對(duì)了人,跟著王克老師療愈自己,提升心力。
20251212每日一省 每天的時(shí)間過(guò)得很快,沒(méi)感覺(jué)做了啥,時(shí)間就沒(méi)了,上班、聽(tīng)課一天的時(shí)間都過(guò)去了,自由書(shū)寫(xiě)也寫(xiě)了一年多的時(shí)間了,沒(méi)感覺(jué)到自己的進(jìn)步,像機(jī)器人一樣每天機(jī)械的...