"我把窗簾拉的緊緊的，害怕看到天亮而自己還沒(méi)睡著。"|今晚，我們分享了很多失眠的夜。 關(guān)注我，陪你度過(guò)很多個(gè)無(wú)眠的夜。 不知道從什么時(shí)候，好的睡眠成為了奢侈品，更多的人被失眠...
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"我把窗簾拉的緊緊的，害怕看到天亮而自己還沒(méi)睡著。"|今晚，我們分享了很多失眠的夜。 -
學(xué)會(huì)這幾點(diǎn)，失眠不是大問(wèn)題！
前天上課，在課堂上講到，歷史上有很多作家，都有些重度失眠，而且有些人，因此而患上了抑郁癥。 老師在慨嘆之余，也講到他也深受失眠所擾，經(jīng)常要到深夜凌晨三四點(diǎn)才能堪堪入睡。最嚴(yán)重...
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熊玲：失眠也是人的一種健康狀態(tài)解讀神經(jīng)癥現(xiàn)眠象之三：失眠 一、失眠者被觀念催眠 在人們的觀念中，“失眠”是睡眠出了問(wèn)題，是身心不好的預(yù)兆。 在醫(yī)學(xué)上確有“睡眠障礙”這一診斷與治療。但人們非常輕信“入睡難、...
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拖延一會(huì)兒也無(wú)妨——來(lái)自一個(gè)重度拖延者的自我暗示說(shuō)到拖延這件事，我大概是屬于非常有發(fā)言權(quán)的一類(lèi)人了。 記得大一期末，滿滿當(dāng)當(dāng)9門(mén)閉卷考試，文科生全靠背?？荚囍荛_(kāi)始我才翻開(kāi)滿滿的筆記，在死定了的焦慮感中連熬N個(gè)通宵，昏天黑地...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專(zhuān)題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、日記類(lèi)碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書(shū)或聽(tīng)課筆記類(lèi)文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專(zhuān)題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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"上窮碧落下黃泉，寫(xiě)完通史寫(xiě)斷代。"<br>Call me小慈禧，不靠顏值靠才華！????<br>著《皇權(quán)共天下》
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