早上在余教練的直播間里跟練，一邊鍛煉一邊聽(tīng)她叨叨，她總能天南海北的說(shuō)出一些簡(jiǎn)單樸素、又一語(yǔ)道破夢(mèng)中人的不是道理的道理。 余教練是一名專注脊柱康復(fù)與鍛煉的健身大咖，在我的認(rèn)知范...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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想念那些麻煩的日子（每日一省 520）
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大明白大師（每日一省 518）
這次美國(guó)之行，女兒給自己封了“大明白大師”的稱號(hào)。這個(gè)稱號(hào)的由來(lái)，是一個(gè)關(guān)于改譯的故事。 一兩年前，兒子調(diào)侃妹妹為“大聰明”，女兒剛開(kāi)始很高興，后來(lái)知道了真實(shí)的意思，很是生氣...
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從心而行（每日一省 517）
這些天，為做選擇猶豫、糾結(jié)、難受、焦慮…… 怎么選呢，是權(quán)衡利弊，還是投其所好？或是……冥思苦想不得法。 院長(zhǎng)說(shuō)：在不知道該怎么做的時(shí)候，就去打掃衛(wèi)生，因?yàn)榇驋咝l(wèi)生的過(guò)程，就...
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凡事皆防御（每日一省 514）
最近讀101種心理防御，我自己已經(jīng)啟動(dòng)了拖延防御，每天拖到最后一刻才開(kāi)始錄讀，甚至偷了好幾天了懶。 這是第三遍讀，還是有些頭皮發(fā)麻，不僅自己讀懂，還要讓聽(tīng)眾聽(tīng)懂，對(duì)我是一個(gè)挑...
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不虛此行（每日一省 509）
有幸在心理學(xué)排行第一的加州大學(xué)伯克利分校聽(tīng)一天的心理學(xué)課，不敢說(shuō)每個(gè)字每句話都聽(tīng)明白了，但基本上能理解課程內(nèi)容，回去后再做筆記整理和查找資料。 我上課的時(shí)候，敬哥和倆孩子在學(xué)...
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手機(jī)問(wèn)題（ 每日一省 511）
生命是一種體驗(yàn)，美國(guó)之行讓我又多了一種體驗(yàn)。 某天我們自駕在美勝優(yōu)地公園，兒子覺(jué)得無(wú)趣。 敬哥不急不忙的說(shuō)：你之所以覺(jué)得無(wú)趣，我看主要是手機(jī)吸引力太大，我們合計(jì)一下，看回去是...
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我們的游記（每日一省 510）
這次出游，敬哥是沙僧，司機(jī)兼苦力活主力，脾氣比起去年好了不是一點(diǎn)點(diǎn)，更有耐心了。 唐僧是我，協(xié)調(diào)資源，調(diào)節(jié)情緒，碎碎念比去年少了很多。 兒子是八戒，負(fù)責(zé)攻略探路，女兒還說(shuō)因?yàn)?..