71期PPT演講力 我和媽媽參加了PPT演講力2+90天課程。 1.[endif]我干了什么:做圖表、摳圖,還有Sophie老師說的珍愛生命,遠(yuǎn)離默認(rèn)樣式,知道了演講的五到,...
71期PPT演講力 我和媽媽參加了PPT演講力2+90天課程。 1.[endif]我干了什么:做圖表、摳圖,還有Sophie老師說的珍愛生命,遠(yuǎn)離默認(rèn)樣式,知道了演講的五到,...
非常榮幸參加了71期PPT演講力的培訓(xùn),Sophie老師的專業(yè)和魅力一如既往,我是繼46期之后進(jìn)行復(fù)訓(xùn)的,這一次主要是陪同女兒一起來學(xué)習(xí),一起做同學(xué)的感覺也是非常棒,在學(xué)習(xí)中...
#回歸八大關(guān)注,繼續(xù)以終為始 一、健康 能很好的貫徹早睡早起,好好吃飯,增加了冥想的練習(xí),有運(yùn)動(dòng) 二、家庭 帶孩子們參加六一的自然博物館活動(dòng),推動(dòng)老公看牙時(shí)爺爺?shù)耐校?陪伴...
#90天目標(biāo)完成率 記錄每一天--每日晨間日記 95分 清單入生活--每日打開OF軟件 80分 好好愛身體--每天鍛煉10分鐘 60% 要提高 記錄晨間日記的效率 養(yǎng)成定時(shí)入...
#90天目標(biāo)完成率 記錄每一天--每日晨間日記 95分 清單入生活--每日打開OF軟件 80分 好好愛身體--每天鍛煉10分鐘 60% 要提高 記錄晨間日記的效率 養(yǎng)成定時(shí)入...
#90天目標(biāo)完成率 1 每天寫晨間日記 完成7天 做得非常好 每天有記錄有反思 可以改進(jìn)的是模板優(yōu)化 2 每天10-15分鐘鍛煉 完成6天 有一天沒有進(jìn)行鍛煉 做得好的事腦子...
2021年3月15-16日,我回家了! 繼2019年4月結(jié)束了教練訓(xùn)練營(yíng),二年之后再見,感恩感動(dòng)感謝,五維在,我也在。陳序老師研發(fā)的二模塊課程已經(jīng)進(jìn)展到第十期,跟一模...
【??細(xì)細(xì)盤點(diǎn)2019八大關(guān)注】 【???♀?健康】 1.早睡早起1170天,生物鐘已經(jīng)穩(wěn)定 2.素食100天,實(shí)際完成200+ 3.瘦身階段性成功,年初160,年底140并保持...
【191005-日更05】——坐得高看得遠(yuǎn) ——大明效能修機(jī)俠 一、坐得高看得遠(yuǎn) 二、房子和車子你會(huì)選哪個(gè)? 三、高能要事-好好學(xué)習(xí) 【下一步】 ——————————————...
這周的家庭會(huì)議又正式開啟了,本周是對(duì)于夏令營(yíng)的復(fù)盤,對(duì)孩子獨(dú)立走入生活、學(xué)習(xí)感觸良多。我家女兒生日在八月,很注重孩子的獨(dú)立性。經(jīng)常放手讓她嘗試各種生活體驗(yàn),也一直和她說,同一...
第一餐好吃的羊肉串 樂開懷 筷子舞 射擊 摔跤 燙畫 奶茶 其樂無窮! 沙漠孩子的天堂 【游學(xué)營(yíng)第三天】 1.孩子:看到了家禾從拘謹(jǐn)孤立的小少爺狀態(tài),轉(zhuǎn)變成融入團(tuán)隊(duì)的一員,而...
2.0的90天踐行才到D3周,好像已經(jīng)開始很久的樣子。爛開始,好開展,好結(jié)果。還沒開始我還保持了之前的好習(xí)慣,但后續(xù)為了適應(yīng)新的進(jìn)度,不知道如何將新加入的內(nèi)容融合到目前的各項(xiàng)...
幾周我一直和“玩”有千思萬縷的聯(lián)系,“玩”是任何人不會(huì)抗拒的。把一些事轉(zhuǎn)換成“玩”,估計(jì)很多人都會(huì)有興趣。旅游是一種玩法,工作也是玩,學(xué)習(xí)也可以轉(zhuǎn)變成玩。中國(guó)人有句話經(jīng)常說“...
上周再次深深地意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性之后并且梳理了我的日歷,女兒的日歷之后,這周工作安排和陸思涵的日歷基本也都是按照日歷來做的,忙而不亂。自從開始做時(shí)間管理,雖然還是很忙碌,但是...
?愛非堅(jiān)持 2.0再出發(fā) 電腦桌面的年度夢(mèng)想版里面效能上有個(gè)目標(biāo):檢視習(xí)慣周月季年成文。每天開機(jī)TA都看著我,我也無法無視TA. 不過從6月底忙畢業(yè)典禮,就感覺精力透支,在慢...