分享經(jīng)驗(yàn)：睡前泡腳 加上瑜伽睡眠指引，第二天睡著了（還有個(gè)不知道是不是原因，心結(jié)打開了一點(diǎn)，心情舒暢了一點(diǎn)，沒那么多想法了，可能也有關(guān)系）希望大家都不要失眠??
身邊兩個(gè)男人呼吸均勻，而我卻在腦海里自我對(duì)話！4:36分 右邊的娃有些哼哼唧唧，時(shí)刻怕會(huì)醒來(lái)喊媽媽，手機(jī)在被子里蓋住光芒。左邊出差深夜歸家的隊(duì)友，呼吸勻暢，此刻沒有鼾聲。 不記得第幾天這樣失眠了，只記得昨天晚...