我覺(jué)得生活特別特別困難，要過(guò)好更難，被人愛(ài)很難，愛(ài)人就更困難了。感覺(jué)一直在黑暗中前行，看不到路的盡頭。像溺水的人，掙扎著把氧氣快耗光了，可是新的氧氣還沒(méi)接上。 要怎么辦呢。要...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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2018-04-16
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2018-03-25
被人理解和共情的感覺(jué)太棒了。 以及，你并不是不重要，只是成年人總會(huì)需要分清輕重緩急。 如果以后真的當(dāng)了心理咨詢師，也希望自己是個(gè)能聽(tīng)懂來(lái)訪者言外之意，共情ta，說(shuō)的話讓ta感...
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愛(ài)情存不存在我不知道，但愛(ài)，時(shí)刻發(fā)生。
剛剛看了《The good doctor》第一季第一集，哭了好幾次，里面的對(duì)話看完一遍還想再看，男主角演技炸裂，短短四十分鐘，卻給了我很多感觸。 人生十分艱難，這是我這幾年一...
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牙套小姐可以哭，別害怕。
最近非常的憂郁，以及恐懼。 憂郁是因?yàn)槌圆涣耸裁礀|西，牙齒使不上力氣，只能喝粥。 那么，我在恐懼什么呢？ 恐懼牙齦進(jìn)一步萎縮，牙槽骨進(jìn)一步吸收，然后導(dǎo)致牙齒掉光光；恐懼牙齒沒(méi)...
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雙11，你買了很多東西，但是，你學(xué)會(huì)愛(ài)人了嗎。
都說(shuō)想要?jiǎng)e人愛(ài)你，先從自己愛(ài)自己開(kāi)始做起。但，很多時(shí)候，我們都是借著別人對(duì)自己的愛(ài)，才感受到自己是值得被愛(ài)的。所以，我一直覺(jué)得那些敢于先付出自己愛(ài)的人，太偉大也太勇敢了。愛(ài)比...
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兩顆牙齒離開(kāi)了我，但多了一位朋友。
今天拔了兩顆牙齒，認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。 拔牙就意味著真的要做正畸了。這是我猶豫了好幾年的事情，現(xiàn)如今終于付諸行動(dòng)卻又覺(jué)得好像并不是那么大到解決不了或者無(wú)法面對(duì)的事。 可能成長(zhǎng)帶...
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樓主抱抱，我理解這種心情哦，無(wú)論是想寫(xiě)想表達(dá)的欲望，還是被親人打擊的沮喪。
如果我說(shuō)廢話，你們會(huì)不會(huì)看啊
真的是廢話 (。??︿??。) 1.? ?今天忽然冒出一個(gè)很強(qiáng)烈的念頭：把自己的公眾號(hào)推薦給自己的朋友。?? 不過(guò)還好忍住了。?? 關(guān)注我公眾號(hào)的人真的很少，后臺(tái)每一個(gè)人的頭...
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2017-10-27
1、自己經(jīng)歷過(guò)那種不快，所以希望朋友可以不經(jīng)歷，或者經(jīng)歷了但是有人懂他。因?yàn)樽约罕粣?ài)著，感覺(jué)好棒，也想把這種被愛(ài)著的感覺(jué)傳遞給別人。 2、享受一個(gè)人的時(shí)刻。又孤獨(dú)又自由。
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好好說(shuō)話。
一直覺(jué)得會(huì)說(shuō)話是一個(gè)很棒的技能。 什么叫會(huì)說(shuō)話呢？在我的理解中，說(shuō)的人動(dòng)了腦，也用了心，既說(shuō)出了自己的觀點(diǎn)，也共情了對(duì)方，而接收方聽(tīng)著覺(jué)得很舒服，覺(jué)得對(duì)方是懂自己的。這大概就...
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人人都是孤獨(dú)患者。
很多時(shí)候，未知會(huì)讓人產(chǎn)生恐懼的心理。當(dāng)你不了解一件事情，你就容易緊張焦慮，沒(méi)有控制感。而失控，是一件沒(méi)有安全感的事情，讓人心生畏懼。就像生病，你不懂為什么生了這個(gè)病，為什么生...
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寫(xiě)字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div>每個(gè)人都活在困境之中。
1、一個(gè)人愛(ài)你、在乎你的時(shí)候，你說(shuō)什么，ta都愛(ài)聽(tīng)，什么語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，都覺(jué)得你有趣、可愛(ài)；當(dāng)ta已經(jīng)對(duì)你不感興趣時(shí)，你說(shuō)什么，都已經(jīng)沒(méi)用了。你不用絞盡腦汁去想如何表達(dá)會(huì)顯得更幽...
不用懷疑，有人深深愛(ài)著你。今天和咨詢師討論了遲到焦慮和不自信的問(wèn)題。 然后發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候，我遲到是因?yàn)槲覜](méi)那么想去做某件事，所以就會(huì)一直拖拖拉拉不愿出門，最終就遲到了。完全沒(méi)有必要自我批評(píng)、自我否定...
今日的幾點(diǎn)感受和感悟。一，晚上洗完澡躺床上，如果困了，就馬上閉眼睡覺(jué)，哪怕燈沒(méi)有關(guān)。 周末早上不調(diào)鬧鐘，可能比設(shè)置了鬧鐘起得還要早，調(diào)了鬧鐘，有時(shí)候起得也很晚，因?yàn)闀?huì)關(guān)掉繼續(xù)睡。 當(dāng)然沒(méi)調(diào)鬧鐘，也...
