這兩天讀《當(dāng)下的力量》之后，個(gè)人的實(shí)踐得出的感悟： 用意識(shí)感受思維、情緒的存在 當(dāng)思維控制了大腦，內(nèi)心已經(jīng)被情緒左右的時(shí)候，即使意識(shí)告訴自己，要感受當(dāng)下，臣服當(dāng)下的感覺。 但...
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用意識(shí)之光照亮大腦和身體
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真正厲害的人，其實(shí)不相信人脈
人這一生，時(shí)間和精力有限，擁有太多無效社交，就會(huì)空耗了自己的時(shí)間與生命。 人要清楚地認(rèn)識(shí)到，沒有幾個(gè)人能真正體會(huì)你的感受，一切都還得靠自己。誰也無法替你完成人生的幸福，最終還...
