他昨晚睡前在我和姥姥兩個(gè)房間跑了好幾個(gè)來回。 最近這段時(shí)間一直是跟姥姥睡的,他說姥姥的床舒服。姥姥嫌我睡得沉,而她能經(jīng)常醒來幫他蓋被子。 他對(duì)我...
最近嘗試重建生活秩序。每天認(rèn)真吃飯,按時(shí)去上瑜伽課。 周末又去看了中醫(yī),帶回一大包中藥。將它們分類,打包,每天下班回家,剪開一個(gè)個(gè)小袋子,將那些...
她在一個(gè)陌生軟件上跟各種不同的人聊天。 然后說:他們都讓我失望。 我問她:想要找到怎樣的人。 “心靈契合的人” 這個(gè)世界很魔幻,明明人潮洶涌, ...
“如何找回主體性?” “戒掉總想要?jiǎng)e人理解的執(zhí)念,掙脫出別人的評(píng)價(jià)體系,不再到別人的人生里找位置,將這些時(shí)間用來自我覺察和自我關(guān)懷?!?一位得了...
不睡懶覺的周末 昨晚十一點(diǎn)睡,早上五點(diǎn)多醒來,不打算再睡。因?yàn)橐恍┦虑樾木w不寧,于是打開手機(jī)玩游戲。 這個(gè)時(shí)候安靜清醒,應(yīng)該做更有意義的事情。想...
最近常陷入某種虛無。 一個(gè)很無聊的軟件長久的打開著,一遍一遍不厭其煩的清除掉那些紅色提示,像著了魔。 生活記錄被擱置,靠讀書筆記維持日更。讀書計(jì)...
這位老師的第二節(jié)瑜伽私教課。45分鐘太短,改為70分鐘。強(qiáng)度不大,主要是緩解身體一些部位的不適感,還有就是打基礎(chǔ),學(xué)習(xí)用正確的位置發(fā)力,學(xué)習(xí)正確...
三月結(jié)束了。 像是一個(gè)反復(fù)被啃噬的夢(mèng)境,如今終于清醒了。 這個(gè)月里有些事情沒有堅(jiān)持下來,比如寫作打卡和讀書打卡。 究其原因也很簡(jiǎn)單,在開始階段過...
她說,很難想象你是一個(gè)8歲小朋友的媽媽。 下班必經(jīng)路上有一家海鮮店,有一次去買東西, 老板娘問,那個(gè)小男孩是你的孩子嗎? 你看起來很年輕,孩子竟...