鄒慶會(huì),持續(xù)原創(chuàng)分享第988天,健身打卡第8天,2020年12月10日 今天的這個(gè)標(biāo)題,是兒子班主任說(shuō)的一句話。 這次期中考試之后,我和兒子的班主任進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)要的交談。由于...
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這段時(shí)間很忙碌,心情也很煩躁,遇到一點(diǎn)事情就會(huì)引發(fā)導(dǎo)火線,通過(guò)近來(lái)在學(xué)習(xí)焦點(diǎn)使我想到,平穩(wěn)情緒的最基本的前提條件是有健康身體,能夠做到勞逸結(jié)合,不要過(guò)度疲勞,不要透支,一旦透...
今天早晨五點(diǎn)半,在岳老師的帶領(lǐng)下開啟許維素的著作《建構(gòu)解決之道焦點(diǎn)解決短期治療》的學(xué)習(xí)。 今天講了焦點(diǎn)有易學(xué)好用、適用廣泛、積極正向、最小傷害等的特點(diǎn),簡(jiǎn)稱SFBT,并...