發(fā)簡信
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2018.9.10-9.16周檢視??-----沒有反思的人生不值得過！沒有反思的人生不值得過！ 一、 健康 本周堅(jiān)持早睡早起，最早起床時(shí)間5：22，平均起床時(shí)間5:43。北方天氣已經(jīng)開始漸涼，早晨有點(diǎn)睡不醒的感覺，...
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《吃掉那只青蛙》讀后感
說來慚愧，《吃掉那只青蛙》這本書是2018年5月9號和10號在北京上1階線下課時(shí)，我們第4組全體成員經(jīng)過兩天的齊心協(xié)力，最終取得班級第一名的...
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2018.9.3-9.9周檢視斷舍離，越做快樂！ 一、健康 本周早起七天，六天五點(diǎn)四十前起床，但是本周沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以瑜伽拉伸和快走為主。周五晚上上了東方舞課，感覺全身心...
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《斷舍離》第五章讀后感
所謂斷舍離，就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己，最終徹底脫離“沒法收拾的自己”！ 是完全以自己為中心，選擇自己“需要、合適、舒服”的物品，徹底擺脫自...
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2018-9-3晨間日記
今天是什么日子 起床：5:32 就寢：11:00 天氣：霧轉(zhuǎn)晴 心情：晴朗 紀(jì)念日：恬恬第一天上學(xué)前班 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事...
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8.27-9.2周檢視沒有反思的人生不值得過！ 一、健康 本周連續(xù)7天早起，但是只運(yùn)動了5次，有兩天早晨沒有運(yùn)動，運(yùn)動方式以快走為主，或者一些簡單的拉伸。本周飲食周五...
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《斷舍離》讀后感生活需要斷舍離。 這本書今年3月份在京東下單的，并且粗略的看了一遍，沒有細(xì)讀。但是就書中的理念對我來說還是很受用的。 張德芬老師在序中說：斷...
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《遇見心想事成的自己》第一次讀后感——相信相信的力量心想事成其實(shí)是每個(gè)人與生俱來的能力。 特別巧，8月17-19日在北京學(xué)習(xí)時(shí)，孫巖老師和徐英老師剛好講了一個(gè)人意念和信念系統(tǒng)的重要性和影響，禮拜一...
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8.6小組會分享
今天的主題是暢想2.0 上周小組會主題是畢業(yè)季不說再見，我還猶豫是否要繼續(xù)2.0，繼續(xù)泡在這個(gè)充滿正能量的環(huán)境里，說實(shí)話我對自己90天踐行不是很...