柏拉圖寫道：“內心的沖突與混亂，是人類一切痛苦的根源”。我們之所以感到痛苦，感到不舒服，往往不是外界有多亂，而是我們內心清凈的秩序被打破了，秩序越亂，熵值越高。降熵，就是讓秩...
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不舒服時，一定要學會“降熵”
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尊重每一只青蛙，和它的井
“位置不同，少言為貴；認知不同，無需爭辯”，要學會尊重每一只青蛙和它的井，他覺得別人升職，都是靠關系，他覺得不結婚，就是娶不起，他覺得不上班，就是沒本事，全部由他去。井蛙不可...
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別為一句話，難過一整天
“我本無相，映你萬相”，別人的話，顯示的是別人的內心，不要因為別人的一句話，就難過一整天，甚至一連好幾個月，去一遍遍想那句話。不要傻傻地去接收別人的口出惡言，人要學會，讓一切...
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別為一句話，難過一整天
“我本無相，映你萬相”，別人的話，顯示的是別人的內心，不要因為別人的一句話，就難過一整天，甚至一連好幾個月，去一遍遍想那句話。不要傻傻地去接收別人的口出惡言，人要學會，讓一切...
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低谷期，去做3件具體的小事
每天給自己熬一碗粥。很不起眼的小事，但日積月累，就是會特別養(yǎng)人，人身體好了，什么都順，身體一旦難受了，很多事，想順都順不起來。低谷期，不要總想著一下子翻身，要一點點去做那些具...
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不要跟“性格有缺”的人在一起
不確定，最令人恐慌。你不知道他為什么突然不高興，突然就發(fā)脾氣，甚至突然就砸東西，明明是他錯，他還理直氣壯，甚至罵罵咧咧。明明一句話的事，明明可以說清楚的事，他偏偏要無故發(fā)脾氣...
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人，一定要學會“順應”
人生 95% 的煩惱，都來自于妄圖去控制無法控制的事。你再真心，也改變不了人趨利避害的本性，善是人性，惡也是，接納人性的善，也要接納人性的惡。你再努力，時運不濟，也是枉然，成...
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被伴侶無條件深愛，只有1種可能
永遠不要因為別人的錯誤，讓自己墜入深淵。當被伴侶冷待、欺騙、背叛，是他冷漠無情，是他人品不夠，是他不懂何為家庭與責任。不要去折騰自己，不要嫌自己丑，更不要覺得自己差，愛不愛，...
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有些人的命苦，是自找的
疼了，就要放下，累了，就要休息，明明很疼，明明很累，死活不肯放下，就是在逆著自己的命運走，而人一旦逆著命運走，原本的好命，就會改變。路遙在《人生》中寫道：“人生的道路雖然漫長...