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品瑜

成功日記 day5 1，我今天做到啦，重操寵物美容師的舊業(yè)幫我家狗狗做洗澡大美容，把狗狗毛毛服務(wù)的超好，不急進(jìn)，慢慢做，每做一個(gè)新動(dòng)作都會(huì)溫柔的先告知，太佩服自己的耐心啦！ ...

品瑜

成功日記day3 總感覺自己什么都可以更好，然后想到今天看的書說，任何細(xì)小的成功都要肯定自己，這樣才不會(huì)毀壞了要生發(fā)的種子。 今天在溝通中，我勇敢的真實(shí)表達(dá)自己的感受。打破了...

品瑜

成功日記 day2 回顧今日的細(xì)小成功就是自己對(duì)于性格中的慣性做出了一個(gè)突破。 一直不習(xí)慣向外求助的我，今天主動(dòng)踏出了一大步找閨蜜幫忙。然后得到閨蜜的幫助，事情得以順利的解決...

品瑜

小狗錢錢一書教女主角吉婭每天要寫成功日記夸夸自己，記錄自己今天做的好的事情，我也來踐行每日一自夸[偷笑],每天睡前夸一個(gè)自己做的好地方，堅(jiān)持100天。 從今天開始[耶] 成功...

品瑜

??愛自己從覺察身體的感受開始 上個(gè)月報(bào)了線上瑜伽，每天5：30-6：30的課程，但是我只有幾天準(zhǔn)時(shí)起床上課。 其實(shí)我訂了每天早上5點(diǎn)15的鬧鐘，鬧鐘響，我聽到了，但就是不愿...

品瑜

陪著你一起變成發(fā)光體，打破原生家庭的魔咒

愛的真諦

2021.1.24覺察 我能愛那個(gè)羸弱的老公嗎？正如我是否能愛那個(gè)一事無成至今還諸多借口的爸爸？ 最近在研讀《愛的藝術(shù)》這本書，有個(gè)觀點(diǎn)印象深刻。愛的本質(zhì)是讓對(duì)方...

林娉

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品瑜

2021.1.24覺察 我能愛那個(gè)羸弱的老公嗎？正如我是否能愛那個(gè)一事無成至今還諸多借口的爸爸？ 最近在研讀《愛的藝術(shù)》這本書，有個(gè)觀點(diǎn)印象深刻。愛的本質(zhì)是讓對(duì)方...

品瑜

原來你面對(duì)這些事情，還不被擾動(dòng)，??

直面慘淡的人生

最近，老公焦頭爛額，能量很低。他說，這是他工作以來最煩悶，壓力挑戰(zhàn)最大的時(shí)刻。因?yàn)?，他把我和家庭也拉到漩渦里了，以我的名義借了貸款。公司周轉(zhuǎn)不過來，投資入股的寵物項(xiàng)目...

林娉

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品瑜

最近，老公焦頭爛額，能量很低。他說，這是他工作以來最煩悶，壓力挑戰(zhàn)最大的時(shí)刻。因?yàn)椋盐液图彝ヒ怖戒鰷u里了，以我的名義借了貸款。公司周轉(zhuǎn)不過來，投資入股的寵物項(xiàng)目...