每天凌晨4點(diǎn)起床。首先做的事情就是一個(gè)小時(shí)寫日記，接著一個(gè)小時(shí)閱讀，一直到6點(diǎn)。一早兩個(gè)小時(shí)，做兩件事情，就覺(jué)得時(shí)間一點(diǎn)都不夠用。按自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí)，覺(jué)得每天早起了兩個(gè)小時(shí)絕...
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從138斤減到110斤，我收獲了些什么？文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤，我經(jīng)歷了些什么》，沒(méi)想到閱讀量快1000，我的微信還收到了過(guò)百條的留言評(píng)論，在此感謝大家。 今天我想聊聊健身的整個(gè)過(guò)程我收獲了些...
