這個(gè)冥想是昆達(dá)里尼瑜伽大師Yogi Bhajan提到的，將會(huì)帶領(lǐng)我們穿越水瓶年代的三個(gè)冥想之一，即便所有其他的教導(dǎo)都失傳。 Kirtan kriya（克爾坦奎亞冥想）是一個(gè)可...
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Kirtan Kriya《Sa Ta Na Ma》 -
你聽到內(nèi)在對話了嗎？此時(shí)，此刻，你能聽到你的內(nèi)在對話嗎？ 它可能是這樣的： “內(nèi)在對話是什么鬼？你確定要花時(shí)間看這篇文章嗎？” “看看吧，如果不長的話。周老師寫的東西我覺得還挺好...
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汶川地震帶我走進(jìn)靈性之路
九年前的今天，汶川地震，一夜之間，房屋倒塌，親人陰陽相隔。每天每時(shí)每刻我們都坐在電視前，滿含眼淚，無力相助，唯有祝福，祈愿，每一個(gè)生命的尋覓都牽動(dòng)全國人民的心。每一個(gè)生命的重...
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轉(zhuǎn)念之間即修行
晚上和朋友聊天。 平常溫和的她，今天情緒失控，在停車場因?yàn)榇┬泻捅０渤称饋怼?她說自己從來不這樣，連在場的老公都覺得奇怪。 對了，老公在場。 她說老公是那種凡事都要爭個(gè)對錯(cuò)，...
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“愛的陷阱”-圣多納釋放法三大基本欲望解讀
圣多納釋放法，它如此簡單、卻威力巨大，感恩與這個(gè)方法的相遇！ 今天我?guī)Т蠹襾斫庾x一下這個(gè)方法里說的三大基本欲望。 解讀由這三大基本欲望呈現(xiàn)出的“愛的陷阱”。 我們大多數(shù)...
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個(gè)人介紹
瑜伽和冥想老師，國家二級(jí)心理咨詢師。從業(yè)10年。喜歡所有的原創(chuàng)，也只產(chǎn)出原創(chuàng)。如果你喜歡我的原創(chuàng)，請賜贊一枚，這將支持我筆耕不輟，原創(chuàng)下去。請你誠實(shí)地反饋，這將是我收到的最真誠的鼓勵(lì)。