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冰小寒

和壓力做朋友 ——《自控力》讀書筆記（2016年3月）
這本書看完，我望向題目——《自控力》，明明講的是壓力的意義，為何卻以“自控”為名？文中，并沒有提到什么自控呀？原因可能就在于：學會了和壓力做朋友，就會增強自控力，一方面不...

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