相信焦慮的人都有過這樣的經(jīng)歷——想做的事情太多，而時間太少。感覺一切都來不及了，自己的人生完蛋了，自己是個徹頭徹尾的loser。 我常常被這種感覺困擾，折磨。 而越這樣自我折...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
以最小啟動單位對抗抑郁和焦慮
-
做一個不情緒化的成年人
女兒早上起床非常磨蹭，經(jīng)常在床上哼哼唧唧20幾分鐘才會換衣服下床。對此我非常苦惱，經(jīng)常忍不住吼她罵她，最后往往以我沉著臉，她流著淚出門而告終。 今天早上又是如此。我把衣服放在...
-
做細(xì)致的觀察者
我很想自己每天都能夠輸出，但總覺得生活太平淡，沒有東西可寫?？墒?，我常常看到別人的高贊內(nèi)容，和我的日常感受并無多大差別。不同的是，別人能夠分析得鞭辟入里，把自己的困境、原因、...
-
今天，我對媽媽惡語相向
今天發(fā)生了一件讓我很后悔的事。 先說一下緣由：媽媽去年診斷為青光眼，視神經(jīng)萎縮了97%，可以說離失明只有一線之隔。在家鄉(xiāng)的醫(yī)院轉(zhuǎn)輾治療，勉強控制住眼壓，又爆發(fā)了眼睛發(fā)紅發(fā)炎的...
-
讀《在峽江的轉(zhuǎn)彎處》
初讀時，我覺得陳行甲仿佛是小說里的“天之驕子”，充滿了神奇色彩：還沒出生時就被算命先生斷定為“貴人”，從而救了自己母親的命。小小年紀(jì)便現(xiàn)實出過人的聰慧和天賦，成績名列前茅。 ...
-
你愿意做較真的人嗎？
今天，幼兒園的班主任通知，社區(qū)片警要求家長們完成一個防詐騙任務(wù)，并在線提交證明。 一如往常，群里被清一色的“收到”刷屏。 突然，一條不和諧的信息彈了出來：（艾特班主任），這是...
-
如何將孩子養(yǎng)得“小氣”
在我心中，女兒活潑可愛，聰明伶俐。只有一個缺點：小氣。 不管是玩具、零食或其他東西，我發(fā)現(xiàn)女兒都有一種偏執(zhí)的占有欲。雖然我們常常教她分享，可她在和小朋友分享玩具時，會扭扭捏捏...
-
人生中沒有“正確答案”
最近在一篇文章中看到一句話：人生中90%的焦慮，都源于我們總想聽“正確答案”。 選專業(yè)時，家人說師范穩(wěn)定，親戚說計算機吃香，網(wǎng)友說都是坑。 找工作時，有人說回老家壓力小，有人...