從17年底開始練習(xí)寫作，到現(xiàn)在快2年時間了。從一個沒有寫作經(jīng)驗的寫作小白，到現(xiàn)在寫了近700篇文章，近100W字。 如果說這2年最大的收獲是什么，我想就是讓我從一個對前途茫然...
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寫作2年，總結(jié)出1個寶貴的寫作方法，你一定用得上 -
堅持跑步的第150天今天 是我整整堅持跑步的第150天 很想說一句 感謝自己的堅持，不斷堅持 讓我從堅持變成了喜歡 不需要用意念 也不需要任何提醒...
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女人一定要管好你的身材
女人 一定要 請 必須要 管理好你的身材 你不知道 這對于一個女人來說 有多么重要 愛吃沒事 但是 吃完得想辦法消化掉 愛睡 因也沒事 醒著的時候 讓自己忙碌 早上的時間非常...
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新的自我賦能---跑步者今天是我連續(xù)跑步的第52天。 我也不知道自己能跑這么久了，也不知不覺就快兩個月了，從普遍意義來講習(xí)慣養(yǎng)成要21天或者一個月，如果以這個標(biāo)準(zhǔn)去評判的話，我想已經(jīng)養(yǎng)成了跑步這個習(xí)...
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由跑步領(lǐng)悟到
因為跑步，我終于見到了自己瘦下來的樣子，體會到了凌晨5點獨自享受一條跑道的美妙，更是體會到了付出就會有回報，也懂得了，原來減肥也不是很難，最難的就是堅持下去。 細(xì)...
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這些話激勵我每天跑步，減肥幾十斤（九）101、“跑者高潮”究竟是怎樣的感受？ 有人說它有些類似于性高潮，也有人說是一種舒緩的幸福感。 它多發(fā)生于開跑20分鐘后，在熬過了最初的肌肉酸痛與不適后，會有那么幾分鐘，讓你...
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如何做火一個微博賬號這是我在V峰會的演講內(nèi)容 分享給大家，恩，沒什么好保留的，好的模式，不怕公開 以下是演講全文： 大家好，我要開始裝逼了！ 在座的各位應(yīng)該都不認(rèn)識我，就算認(rèn)識的出了這個門估計也...
