轉(zhuǎn)眼又是年底，還有二十多天就要過(guò)年了。 這一年，在熬夜、奶茶、夜宵、蹦迪、葛優(yōu)癱的無(wú)數(shù)個(gè)日子里，還記得去年立下的“要注意身體健康”的誓言嗎？ 沒(méi)關(guān)系，我?guī)湍阌浿?，這里有10...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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30歲前，用100件小事拉開(kāi)和同齡人的差距
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為蘭州拉面寫(xiě)的一首詩(shī)香霧 迷漫著藍(lán)色的花碗 也屏蔽了我的眼鏡 亮黃的面條 來(lái)回觸打舌頭 還帶著小伙計(jì)抻面時(shí)的力道和從容 鼻腔里嬉戲的香辣 是城市的 另一種酒綠燈紅 沉淪呀沉淪 睜開(kāi)眼睛時(shí) 一切只...
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那些鼓勵(lì)你學(xué)習(xí)的人，一定要珍惜我們的一生，會(huì)遇見(jiàn)無(wú)數(shù)人 我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師，離不開(kāi)自己的努力。 有時(shí)候也需要感恩那些曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人，還有鼓勵(lì)我們學(xué)習(xí)的人，這樣的益友一定要珍惜。 我說(shuō)的學(xué)習(xí)不僅是指書(shū)...
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讓人扎心卻又不得不承認(rèn)的十大健身冷知識(shí)讓人扎心卻又不得不承認(rèn)的十大健身冷知識(shí) 一：熬夜不僅不減肥，而且可能越熬越胖 二：健身只跑步，永遠(yuǎn)也跑不出肌肉線條 三：女性不吃激素不打藥，永遠(yuǎn)也練不成肌肉女，只會(huì)前凸后翹 ...
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53歲大媽?zhuān)冒肽陼r(shí)間改寫(xiě)自己的人生看到評(píng)論說(shuō)我媽媽全靠ps，放幾張她自己拍的無(wú)美顏無(wú)化妝的照片 這張是4年前的照片，那時(shí)雖然胖，還不至于顯老，沒(méi)想到更年期一到，光速變老。4年沒(méi)拍照片，再拍便是健身前那張將近7...
