大清早,朋友圈里有一條不太喧鬧的新聞引起了我的注意。 民謠歌手、詩(shī)人、藝術(shù)家萊昂納德·科恩(Leonard Cohen)去世,享年82歲。 第一次聽(tīng)到萊昂納德·科恩(Leon...
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生活當(dāng)中,不知大家注意過(guò)沒(méi)有:有的人熱衷體育鍛煉,但表面光鮮、外強(qiáng)中干,說(shuō)病就病,哪次傷風(fēng)感冒也逃不過(guò)去;有的人平生注重養(yǎng)生保健,每天不是吃這個(gè)藥片就是那個(gè)補(bǔ)品,但稍有風(fēng)吹草...
生活中難免會(huì)碰到一些不順或者令人緊張的事,如何通過(guò)心理學(xué)技巧來(lái)自我調(diào)整,讓自己的狀態(tài)變得更好呢?接下來(lái)就為大家介紹9個(gè)非常實(shí)用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...