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  • 日記

    5月1日 感謝老公聽我的述說。感謝我敞開自己的想法,匱乏。 我告訴老公。中午(二姑姐家孫子周歲)喝酒的時候,看到大嫂為她大孫子打包??粗郎弦蛔赖娜澆?。我想打包??粗|魚,看...

  • 感恩

    4月2日 艷紅感恩日記 365/3 感恩昨天老公要給我送午飯。感恩侄子開車來接我去聚餐,又送我上班。 感恩兒子身體健康。 感恩看到同事的友愛。跟另一個同事晾被套,整理被絮。...

  • 感恩

    感恩黃老師的直播,讓我療愈了。 感恩媽媽為我向弟弟,姐姐,妹妹借錢。 感恩,弟弟,姐姐,妹妹借錢給我。 感恩爸爸媽媽身體沒有大的毛病。 感恩老公送我回去。感恩老公告訴我衣服洗...

  • 聽直播的療愈

    卡住了。 不是現(xiàn)在的你有問題,身體里的某個地方被卡住了。 你這樣就好,我可以愛你。 爸爸媽媽,在我的生命中,有時我感受不到被愛。感受不到你們的愛。 謝謝你們,經(jīng)由你們給了我生...

  • 感恩日記

    感恩同事看到我的留言,給與回應(yīng)。 感恩妹夫為我的房子找人幫忙。 感恩他侄女婿為我分析當(dāng)前形式。 感恩老公做的早餐。 感恩她請我們吃中餐。 感恩同事對我的回應(yīng)。 感恩兒子健康。...

  • 感恩日記

    感恩老公帶我去爬山。他看著我焦慮,著急,想帶我散散心,哪怕忘卻一會兒。 感受到老公的愛和關(guān)心。 感恩老公一早起床,做好早飯。準(zhǔn)備好路餐,收拾好需要帶的物質(zhì)。我起床,他趕...

  • 我的功課,我和自己和解

    老公的朋友請他在市中心吃飯。他要我和他一起去。我答應(yīng)了。 我有點(diǎn)愁。有點(diǎn)不安。穿什么呢? 我站在衣柜前發(fā)呆。羊絨大衣,可以,雖然不高檔,看看窗外行人穿著輕便,看看陽光普照?,F(xiàn)...

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    太多的自我保護(hù)都是傷害

    圖文/喜悅 凌晨有夢,夢見了上學(xué)時候的發(fā)生,大概是初中那樣。 有一次數(shù)學(xué)考試,老師發(fā)了卷子,一看就蒙了,腦袋一片空白,根本不會。 周邊的同學(xué)做各種各樣的實驗,我也跟著參與其中...

  • 覺察

    平靜中偶然涌入一絲擔(dān)憂,開心時嘎然冒出一些恐懼。 眼前浮現(xiàn)一幅畫面,一個孩子無憂無慮的玩耍,一位媽媽卻焦慮的把她拉入恐懼中,媽媽立刻變身超人,安慰,鼓勵,道德評判。 孩子成長...

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