轉(zhuǎn)載健身食譜：很詳細(xì)的增肌食譜 慕尚健身09-15 09:53增肌食譜主要組成： 1.主食谷類(lèi)（主要補(bǔ)充碳水化合物）—— （小麥、大米、黑米、小米、玉米、燕麥、蕎麥等）； 薯...
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健身
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年齡長(zhǎng)大談婚論嫁的時(shí)候到了
作為男丁的我，也是家里唯一一個(gè)男孩子，傳宗接代的偉大任務(wù)落在自己身上。每每有人問(wèn)起，總是想逃避敷衍的回答。小時(shí)候家里缺少父愛(ài)，在內(nèi)心里感情安全區(qū)都一直看了很緊，不想受傷也不想...
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請(qǐng)把善良留給真正懂得珍惜的人窗外的雨下得撲朔迷離，茶水間里到處飄蕩著速溶咖啡味兒，吧臺(tái)上滿(mǎn)是咖啡水和一只打碎了的咖啡杯，那是何琳的室友送給她的生日禮物，她用了兩年，很喜歡，一直帶在身邊。 可惜現(xiàn)在已經(jīng)碎...
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健身營(yíng)養(yǎng)——教你寫(xiě)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃
教你寫(xiě)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃 三分練七分吃，說(shuō)出了增肌時(shí)飲食的重要性。那么我們?cè)撛趺闯阅兀看蠹铱赡苤赖氖嵌喑?，包括多吃碳水化合物和蛋白質(zhì)，甚至包括脂肪。但是多吃并不一定科學(xué)的，飲食計(jì)劃要...
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天下武功 無(wú)堅(jiān)不摧 唯快不破
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文章同長(zhǎng)相一樣拿不出手的文字工作者。<br><br>性別女，愛(ài)好男，也寫(xiě)文，也曾日更。<br><br>愛(ài)看書(shū)更愛(ài)購(gòu)物，愛(ài)閱讀更愛(ài)食物。<br><br>喜歡被人表?yè)P(yáng)，更喜歡自我欣賞。<br><br>大家都在抬頭看天上的月亮，只有我忙著撿地上的六便士。<br><br>也寫(xiě)假裝高大上的正經(jīng)書(shū)評(píng)，也寫(xiě)很現(xiàn)實(shí)很雞零狗碎的平凡人生。<br><br>公眾號(hào)：文字之愚
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亂之時(shí)代－－－日本戰(zhàn)國(guó)名人人名那些事兒
我在看日本戰(zhàn)國(guó)歷史時(shí)最搞不清的一件事就是歷史人物的名字，從小名兒，到元服后的正經(jīng)名兒，到出家后的法名，這都容易拎的清，弄不清的是各位名人的各種改性，各種改名，比如你看生被樹(shù)成...
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@素簡(jiǎn)青衣 緣分天注定。。。
文藝女青年多半孤獨(dú)終老
一位女性朋友跟我說(shuō)，她讀書(shū)寫(xiě)字，看戲聽(tīng)歌，外貌不算漂亮但絕不算差，性格不算完美，但實(shí)際上無(wú)論是誰(shuí)，也不能做到十全十美。她自信不是一個(gè)討人厭的女生。按道理，讓她困惑的更應(yīng)該是「...
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真心不錯(cuò)呀！
可以免費(fèi)自學(xué)編程的12個(gè)網(wǎng)站
很多人包括一些企業(yè)家，和市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員都認(rèn)為學(xué)習(xí)編程對(duì)一個(gè)人走向成功十分有幫助。在過(guò)去的一年里，我一直在學(xué)習(xí)編程。它有助我成為一個(gè)更好的創(chuàng)業(yè)者，我甚至可以提供一些幫助，當(dāng)我的團(tuán)...
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可以免費(fèi)自學(xué)編程的12個(gè)網(wǎng)站很多人包括一些企業(yè)家，和市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員都認(rèn)為學(xué)習(xí)編程對(duì)一個(gè)人走向成功十分有幫助。在過(guò)去的一年里，我一直在學(xué)習(xí)編程。它有助我成為一個(gè)更好的創(chuàng)業(yè)者，我甚至可以提供一些幫助，當(dāng)我的團(tuán)...
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大道理聽(tīng)過(guò)很多，希望能過(guò)好這一生。
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部分app真的很實(shí)用。。有幾款沒(méi)用過(guò)，等下去下載試用一下！
有哪些大學(xué)生適用的app應(yīng)用？
這篇文章是我在知乎回答的問(wèn)題，原文地址為： 有哪些大學(xué)生適用的app應(yīng)用？ - Tikitoo 的回答 - 知乎 如果你這篇文章文章不錯(cuò)，也歡迎大家去點(diǎn)個(gè)贊。謝謝。 把大家的...
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到最后，愿你如初
到最后，愿你如初 前陣子心血來(lái)潮弄了一個(gè)微信公眾平臺(tái)，于是就有一些聽(tīng)眾和讀者關(guān)注，而我這里就成了樹(shù)洞，幾乎每天都有人給我發(fā)她們的困擾。如果說(shuō)每個(gè)時(shí)期有每個(gè)時(shí)期難念的經(jīng)，想不通...
