每日壹茶-迷迭香薄荷茶 【材料】 迷迭香、茉莉花各3克，鮮薄荷葉3片。 【沖泡方法】 將上述所有材料一杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子，悶泡大約5分鐘后即可飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 茉...
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每日壹茶-迷迭香薄荷茶
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每日壹茶-金銀連翹茶
每日壹茶-金銀連翹茶 【材料】 金銀花干品10克、連翹干品5克、冰糖適量。 【沖泡方法】 將金銀花、連翅洗凈后一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶泡大約10分鐘后，加入冰糖調(diào)勻...
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每日壹茶-勿忘我美顏茶
【材料】 勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。 【沖泡方法】 將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等10分鐘，待勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。 【調(diào)養(yǎng)功效】 勿忘我花...
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每日壹茶--杏仁桂花茶【材料】 南杏仁10克，桂花干品6克。 【沖泡方法】 將南杏仁、桂花杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶泡約10分鐘即可飲用。 【調(diào)節(jié)功效】 南杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、植物脂肪，有潤燥補(bǔ)...
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每日壹茶-菊花明目茶【材料】 菊花干品5朵、冰糖適量。 【沖泡方法】 將菊花干品放入玻璃壺中，加入開水和冰糖，悶泡3～5分鐘至菊花完全舒展開即可飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 白菊花偏重于清肝明目，黃菊花...
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每日壹茶-菊槐茉莉清火茶【材料】 槐花干品3克、茉莉花干品3克、菊花2朵。 【沖泡方法】 將所有材料全部放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘后即可飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 槐花、菊花、茉莉花均有清肝...
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每日壹茶-菊花枸杞養(yǎng)肝茶菊花干品3朵、枸杞子10粒。 【沖泡方法】 將菊花、枸杞子全部放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘后即可飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 《本草綱目》中對(duì)菊花草茶的藥效有詳細(xì)的記載：...
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每日壹茶-金銀花山楂菊花茶【材料】 山楂干3片、金銀花5克、菊花2朵。 【沖泡方法】 將所有花草用料放入壺中，加入500毫升沸水，沖泡5分鐘后飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 金銀花有降血脂的功效，菊花有清肝明目...
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每日壹茶-桂圓紅棗木瓜茶【材料】 桂圓肉10克、紅棗干品5枚、木瓜果肉20克。 【沖泡方法】 將所有材料一起放入杯中，加入沸水，悶泡8分鐘后飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 紅棗肉與桂圓肉都含有葡萄糖、蔗糖、蛋...
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每日壹茶-金銀花山菊降脂茶每日壹茶-金銀花山菊降脂茶 【材料】 金銀花干品8克、山楂干品3克、貢菊5朵。 【沖泡方法】 將所有材料一起放入杯中，加入沸水，悶泡5分鐘后飲用。 【調(diào)養(yǎng)功效】 金銀花可以阻...
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每日壹茶-舒經(jīng)止痛益母草生姜茶【材料】 益母草干品15克、生姜10克、蜂蜜適量。 【沖泡方法】 將益母草、生姜一起放入砂鍋中，倒入適量清水，大火燒開后，小火煎煮約20分鐘。濾取湯汁，調(diào)入適量蜂蜜，溫?zé)犸嬘?..
