當(dāng)前，不少人認(rèn)識到過多食用糖的危害，比如會導(dǎo)致肥胖、衰老等，“無糖產(chǎn)品”深受歡迎。 實際上，“無糖”并不意味著不甜，而是把各種代糖當(dāng)作甜味劑來滿足口感。根據(jù)我國《預(yù)包裝食品營...
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“0卡0糖”飲料真的健康嗎？
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有些情況，建議用肥皂和流動水洗手，可以不用消毒液
1.準(zhǔn)備食物之前、期間和之后； 2.吃東西之前； 3.照顧嘔吐或腹瀉病人前后； 4.治療傷口前后； 5.如廁后； 6.換尿布后或是給用過衛(wèi)生間的孩子清潔后； 7.接觸動物、動...
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除了啪啪以外，別老躺在床上
1、睡前2小時把房間光線調(diào)暗可以增進(jìn)睡意。 2、睡前半小時最好不看手機了。 3、如果以上2條做不到，請再看一遍。 4、下午3點后最好就不喝咖啡或濃茶了。當(dāng)然還有奶茶，有些奶茶...
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秋天的養(yǎng)生
秋天養(yǎng)生要堅持5大原則： 一、少吃辛辣多潤肺 注意要少吃辣椒、生姜等辛辣食物，燒烤也要少吃。入秋后氣候逐漸干燥，如果再吃辛辣，對養(yǎng)肺不利?？梢远喑砸恍┥徟?、荸薺、百合、銀耳，...
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無論有無癥狀，一定要做一次腸鏡，尤其是這5類高危人群！
1、有腸癌病史者，尤其是父母等直系親屬 2、有家族性息肉病，尤其是父母等直系親屬 3、患有腸癌癌前疾病，比如炎性腸病、大腸腺瘤、潰瘍性結(jié)腸炎等 4、長期慢性便秘、慢性腹瀉或是...
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單日新增確診病例破百，是否意味著疫情出現(xiàn)反彈？
曾光教授：這肯定意味著疫情出現(xiàn)反彈了，但是是局部反彈。在這個區(qū)間內(nèi)出現(xiàn)反彈是正常的，而且我們疫情反彈已經(jīng)多次了，只是這次反彈規(guī)模稍微大一點。 疫情出現(xiàn)反彈并不是偶然現(xiàn)象，很多...
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口腔潰瘍長期不愈，當(dāng)心口腔癌！
在日常生活中，口腔潰瘍是很多人經(jīng)常遇到的苦惱，但也正因為太常見了，所以在出現(xiàn)口腔潰瘍時，很多人往往不予重視，認(rèn)為忍忍或者擦點西瓜霜就好，又或者以為是“上火”導(dǎo)致的，服用中藥或...
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新冠病毒傳播速度有多快？為了解病毒在醫(yī)院傳播的情況，英國倫敦大學(xué)學(xué)院進(jìn)行了一項調(diào)查研究，并于近日發(fā)表在《醫(yī)院感染雜志》上。 研究結(jié)果顯示： 在消毒措施不到位的情況下，一種普通病毒沾染到床單上后，不到...
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感染艾滋病病毒≠絕癥
很多人認(rèn)為查出艾滋病病毒感染，那就是得上艾滋病了，其實不然，感染了艾滋病病毒不等于得了艾滋病。艾滋病病毒感染是一個可防可控的慢性疾病，雖然現(xiàn)在還沒有有效的疫苗，但科學(xué)預(yù)防的手...
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哪些會是生活中常見的致癌物？
1 陽光中的紫外線 皮膚癌是歐美最常見的腫瘤類型，僅僅美國，每年就有超過300萬人被診斷為各種皮膚癌。最重要的原因，就是他們有一個文化陋習(xí)，那就是日光浴。紫外線屬于電離輻射，...
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男士的西裝穿著（供正式場合參考）1 西裝單排紐扣的，可以不系領(lǐng)帶，但是如果穿的是套裝的話，需要系好領(lǐng)帶；如果穿的是雙排扣的西裝，系領(lǐng)帶就比較必要了。 2 穿單排紐扣西裝時，可扣上面的一粒紐扣或者不扣；穿雙排...