發(fā)簡(jiǎn)信
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<br>關(guān)注我的微信公號(hào)“心理八八”參加免費(fèi)贈(zèng)書活動(dòng)，還有我的解讀和音頻~<br>也歡迎來(lái)喜馬拉雅FM：八段錦的心理八八，聽(tīng)我的積極心理學(xué)課。<br>八段錦，教育心理學(xué)碩士，從建筑師到心理專欄作者+講師<br>已出版心理專著 《蘇東坡的幸福人生》， 《與最好的自己在一起》<br>學(xué)懂心理+自我成長(zhǎng)，告訴你明白、有效的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)。<br>
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寫字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div>#持續(xù)的行動(dòng)是不會(huì)騙人的#<br><br>人與人之間最小的差距是智商<br>人與人之間最大的差距是堅(jiān)持港中大出逃的語(yǔ)言心理學(xué)磚家，現(xiàn)任影視公司的bd。<br><br>專注口才技能和個(gè)人成長(zhǎng)心理等知識(shí)的分享，已經(jīng)出版《戒了吧！低品質(zhì)勤奮》，《我最后一本口才書》等！
你寫得和我現(xiàn)在的心理狀態(tài)驚人的相似，感覺(jué)很有用?
深入剖析:你到底懂不懂“什么是自我接納”？
- 什么是自我接納？ 接受所不能改變的，改變能改變的。 - 接受不能改變的“我”這個(gè)容器，努力去改變對(duì)“我”的看法和利用的方法。 我們“對(duì)我的執(zhí)著”是因?yàn)樽晕乙庾R(shí)過(guò)剩，過(guò)分在...
