妙悅禪子: 忍不住趕緊反饋給小偉及大家(早上給老媽拍打來著[耶]): 昨天正要入睡,看到小偉的分享建議后,馬上躺下感受,我嘞個去,怎么反應(yīng)那么迅...
分享: 現(xiàn)狀——昨晚堅持打坐,中途根據(jù)情況下坐上坐幾次。大量的寒涼氣呈現(xiàn),但僅排出一部分,尤其是盤坐時右腳底明顯,身體內(nèi)氣機不夠充盈,結(jié)束……睡...
同修們的能量越來越高了,沾光了[偷笑]受益多多。昨天共修雙盤禪茶,過程止語,用健行老師配的下午茶,茶入口大概三秒除了嘴的一圈,整個腦袋都漲了。還...
打坐分享 李玉玲 2018.10.5 天津課后,除了臥禪摸到點門道之外,打坐也有提升。感覺早晨打坐還是比臥禪的氣機起來的快。喝茶后...
打坐分享[玫瑰] 自從參加《健道行》禪修與純凈之旅課程后 身體感覺更深的層次得到了清理,一杯茶喝進去,在身體里的走向清晰可循,是作用經(jīng)絡(luò)還是作用...
妙悅禪子: 臥禪分享: 狀態(tài)—— 昨天很晚了也不太能睡著,腦子念頭不停,感覺身體內(nèi)里有火,打了好幾個噴嚏。 措施——臥禪,調(diào)氣,...
小分享2020.2.22 這幾天每天早晨打坐都加上了老師教的天罡五法,老實說,每次都做不完五個方法,一般只做完第三個,就想打坐了。然后打...
小分享~神奇刮痧板 2019.8.24 受小偉老師的影響,我最近每天睡覺前,都會用黃銅刮痧板,輕輕刮一刮頭面部,然后再梳理一下胸腹部,從上到下。...