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有只白色的jio

想起風和日麗麥穗搖晃的風姿，想起江南桃花盛開的芬芳，想起耳機許多情歌的悠揚，想起那些錯過不敢靠近的美麗。 許多次被塵埃淹沒，許多次被上天嘲笑，于是長成了巨人，卻沒了膽子。 我...

愛講故事的栗子

3月份，把抖音卸載了，5月份把微信讀書卸載了，是想讓自己做重要的事情。 這個人是一個不夠自律的人。3月份讀了6本書，4月份讀了16本書，有一些是紙質(zhì)的書，有一些是微信讀書里面...

圍境

朱姐的父親喜歡喝豆?jié){，朱姐換著花樣打，得知以前老陳師傅也常常鮮榨豆?jié){給我喝，而且醫(yī)院檢查，體內(nèi)激素水平需要調(diào)節(jié)后，她主動多榨一杯給我喝，今天是黃豆和綠豆豆?jié){。想了解功效，百度...

女人要對自己好

1.富含鉀元素 鉀元素被稱為人體的“生命元素”之一，鉀元素能夠調(diào)節(jié)離子濃度，控制心率平衡、肌肉收縮平衡，鉀離子主要控制細胞內(nèi)和血管內(nèi)滲透壓的濃度，它和鈉離子相互制約，形成了“...

微雨小谷

除了吃好一日三餐，也抗拒不了零食的誘惑。但是會盡量選擇一些健康零食，比如：牛奶、餅干、面包、堅果、水果、果干… 至于薯片類也是很愛吃，因為口感太好，只是相對垃圾食品，會盡量不...

女人要對自己好

規(guī)律作息飲食有節(jié) 注意規(guī)律作息，飲食有節(jié)，起居有常。不要熬夜，不要暴飲暴食，不要長時間刷手機不要久坐。 注意保暖適當鍛煉 濕氣一般夾寒而來，立春之后要注意保暖切勿受寒尤其要小...